כאב בשריר ה- psoas | Musculus psoas

כאב בשריר ה- psoas

ה- M. psoas יוצר יחד עם M. iliacus יחידה פונקציונאלית, ה- M. iliopsoas. תפקוד ה- M. iliopsoas הוא כיפוף הירך ואילו M. psoas אחראי גם על תנועת עמוד השדרה המותני. אם השריר מאומץ יתר על המידה, הוא יכול להבעיר את עצמו או את גידו, או שמתח יכול להתפתח.

אם מניחים מעט מדי לחץ על השריר, זה יכול להוביל לקיצור שרירים. כְּאֵב לעיתים קרובות מתרחש באזור המותני ובדרך כלל מוגדר בבירור סביב עמוד השדרה, אבל יכול גם להקרין ל ירך. במיוחד במקרה של M. psoas, ה- כְּאֵב עולה כאשר מזדקפים או מתיישרים.

אם כבר אי אפשר ללכת זקוף זה מעיד על מתח או קיצור של השריר. קיצור מתרחש לעיתים קרובות במהלך פעילויות בישיבה (נהגי משאיות, עבודות מחשב ובדרך כלל עבודות שולחן) מכיוון שהשריר מכווץ כל הזמן במצב זה. אם השריר נמתח מהר מדי או בצורה לא נכונה או יותר מדי, זה יכול להוביל למתח שרירים.

משככי כאבים או ניתן להשתמש בטיחונים לחימום לפרק זמן קצר, אך אם כְּאֵב הוא קבוע או קיים מספר שבועות, אז יש לפנות לרופא. פיזיותרפיה יכולה להוביל להקלה ופעילות גופנית או בבית הספר האחורי יכול לעזור מאוד להימנע מתנועות שגויות בטווח הארוך ולמנוע את הכאב הנלווה. אין לבלבל בין כאב ל- M. psoas לבין "סימן ה- psoas", שנגרם על ידי דלקת התוספתן.