מבוא
כְּאֵב בחיצוני קרסול נפוץ מאוד. כף הרגל וה קרסול מפרק הם מבנה לחוץ מאוד ויכולים לגרום במהירות לאי נוחות בגלל עומס שגוי ומוגזם. רק ללבוש נעליים לא נכונות או לסובב את כף הרגל יכול להוביל כְּאֵב באזור החיצוני קרסול. לעתים קרובות ה כְּאֵב הוא זמני בלבד, אך במקרים מסוימים א רצועה קרועה או עצם שבורה יכולה להיות הגורם לכאב, כך שיהיה צורך בהמשך הטיפול.
גורם לכאב בקרסול החיצוני
הגורמים לכאב באזור הקרסול החיצוני הם מאוד מגוונים. ענפי ספורט רבים, במיוחד ריצה קלה או קפיצה, הגורמים לעומס יתר לאורך זמן על כף הרגל, עלולים לגרום לכאבים בקרסול החיצוני. העור, השרירים ו עצמות רגישים מאוד, כך שגם מכות או בעיטות קלות עלולות לגרום לכאב.
ללבוש נעליים לא נכונות או ללכת לאורך זמן על קרקע לא יציבה עלול גם לגרום לכאב. תאונות יכולות להיות גם סיבה, למשל אם אתה מסובב את כף הרגל פנימה. אם זה גורם לרצועות קרועות או לשבירה עצמות, הכאב יכול להחמיר.
אל האני תסמונת גיד פרוניאלי היא דלקת של גידים של שריר הפיבולה הארוך והקצר (מ 'Peroneus longus ו- brevis). שרירים אלה ממוקמים בתחתית הצדדית רגל ורוץ סביב הקרסול החיצוני ואז נצמד אל מטטרסל. הם מייצבים את קשת כף הרגל ויש להם גם פונקציות בתנועות שונות של כף הרגל.
במקרה של עומס שגוי או מוגזם, אלה גידים יכול להיות מודלק, מה שמוביל לכאבים בקרסול החיצוני. אלה מתרחשים בעיקר בעומס, במיוחד כאשר מרימים את הצד הפנימי של כף הרגל. במקרה של תסמונת כרונית, הם מופיעים גם במנוחה ונפיחות ואדמומיות באזור הקרסול החיצוני יכולה להופיע.
הטיפול בתסמונת הפריונאלית נעשה על ידי הקלה על הגיד, מה שבדרך כלל נעשה בעזרת סד או תחבושת. קיבוע זה מאפשר לגיד להתחדש. בנוסף, נטילת תרופות לשיכוך כאבים ונוגדי דלקת יכולה להועיל.
פגיעה ברצועה החיצונית מתרחשת לעיתים קרובות כתוצאה מטראומת עיוות כביכול. כף הרגל מתכופפת פנימה כך שהרצועה בצד החיצוני של מפרק הקרסול נמתח יתר על המידה. זה יכול לקרות כאשר כף הרגל פשוט מתכופפת על שפת המדרכה או במהלך משחקי כדורגל.
בקפדנות, הרצועה החיצונית אינה רק רצועה אחת, אלא בנייה של כמה רצועות שונות עם נקודות התחלה שונות. אלה מייצבים את מפרק הקרסול במהלך התנועה. ברוב המקרים יש רק מתיחת יתר של רצועה אחת או יותר ללא השלכות נוספות.
אם נמתח יותר מדי, הרצועה החיצונית יכולה להיקרע ולגרום לכאבים עזים בקרסול החיצוני. התוצאה היא אובדן יציבות ב מפרק הקרסול וחולים לעיתים אינם מסוגלים עוד לשים את רגליהם. באופן קפדני, הרצועה החיצונית אינה רק רצועה אחת, אלא בנייה של כמה רצועות שונות עם נקודות הדבקה שונות.
אלה מייצבים את מפרק הקרסול במהלך התנועה. ברוב המקרים יש רק מתיחת יתר של רצועה אחת או יותר ללא השלכות נוספות. אם נמתח יותר מדי, הרצועה החיצונית יכולה להיקרע ולגרום לכאבים עזים בקרסול החיצוני.
התוצאה היא אובדן יציבות במפרק הקרסול ולעיתים קרובות החולים אינם מסוגלים עוד לשים את כף הרגל שלהם. אם הרצועה החיצונית נקרעת בתאונה הכרוכה בפיתול, ניתן לקרוע גם חלק מהעצם. זה תלוי בחומר העצם והרצועות ובדינמיקה של התאונה.
הרצועות בקרסול החיצוני מתחברות ל מטטרסל ופיבולה בנקודות שונות. אם הם נמתחים יתר על המידה, הם יכולים לקרוע באמצע או לקרוע בנקודות בהן הם מתחברים לעצם. זו גם הסיבה מדוע קרני רנטגן לעתים קרובות מתבקש לשלול את הקרסול פיצול עצם.
