כאב במהלך יחסי מין (Dyspareunia): טיפול

אמצעים כלליים

  • הימנעות מלחץ פסיכו-סוציאלי:
    • קונפליקטים נפשיים
    • לחץ

רפואה תזונתית

  • ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
  • המלצות תזונה על פי מעורב דיאטה תוך התחשבות במחלה שעל הפרק. המשמעות היא בין היתר:
    • סה"כ 5 מנות ירקות ופירות טריים מדי יום (≥ 400 גרם; 3 מנות ירקות ו -2 מנות פרי).
    • פעם או פעמיים בשבוע דגי ים טריים, כלומר דגים ימיים שומניים (אומגה 3) חומצות שומן) כמו סלמון, הרינג, מקרל.
    • סיבים עתירים דיאטה (מוצרי דגנים מלאים).
  • בחירת מזון מתאים על סמך ניתוח התזונה
  • ראה גם תחת "תרפים עם מרכיבי תזונה (חומרים חיוניים) ”- במידת הצורך, נטילת תזונה מתאימה תוספת.
  • מידע מפורט על רפואה תזונתית תקבל מאיתנו.

שיטות טיפול קונבנציונליות ללא ניתוח

פסיכותרפיה

  • אם הסיבה נעוצה בסכסוך פסיכולוגי, אז ייעוץ פסיכולוגי או טיפול מיני יכול לעזור לריפוי דיספארוניה. לצורך זה לא נקבע עד כה הליך טיפולי סטנדרטי.
  • מידע מפורט על פסיכוסומטיה (כולל מתח ניהול) ניתן להשיג אצלנו.