כאבים בירך ובברך
הקודם ירך כְּאֵב מלווה לעיתים קרובות בכאבי ברכיים. הסיבה לכך היא, בין היתר, כי החלק הקדמי ירך שריר, הארבע ראשי, עימה גידים מחובר ל הברך. כאשר השריר נמתח או נפצע, ה- כְּאֵב לעתים קרובות משתרע מעבר ל הברך. בנוסף, רצפי תנועה שמאמצים את ירך שרירים לעיתים קרובות גם מובילים לעומס יתר של מפרק הברך. אם כְּאֵב נגרמת על ידי בעיה עצבנית, חלקים אחרים של רגל מושפעים בנוסף לירך. ה עצב הירך, למשל, מספק ברגישות לא רק את כל הירך הקדמית והפנימית, אלא גם את העור מעל הברך.
כאב תוך כדי ריצה
מתי ריצה, שרירי הירך הקדמית מתוחים בכבדות. ה הארבע ראשי הוא שריר מאריך של הברך והוא דחוס כמעט בכל שלב. זה לא מוביל לתלונות כלשהן בעומס קל, אך במיוחד רצים לא מאומנים הופכים מאומצים יתר על המידה. אם האימון מצטמצם, הכאב בדרך כלל נעלם מעצמו. מַתְאִים ריצה נעליים, רגוע סגנון ריצה וגם אימון על רצפות יער במקום דרכים מזוקפות מועיל.
כאב ללא תלות במתח
בירך הקדמית, כאב עלול להתבטא גם שאינו בגלל עומס יתר או פציעה. זן שגוי הוא לרוב גורם, מכיוון שפעילות בישיבה בעיקר, השולטת בחברה שלנו, גורמת לקיצור שרירים וליציבה לקויה. תקופות ארוכות של ישיבה, לבוש מכנסיים צמודים או הוויה עודף משקל לחשוף את אזור המפשעה ללחץ מוגבר.
זה יכול להוביל ל עצבים נמצא שם ונלכד. אם עצב נלכד, זה יכול להוביל להפרעות של רגישות או כאב באזור שהוקצה לו, שלרוב מאופיינים על ידי חולים כדוקרים או שריפה. הסיבה לכך היא שכל אזור עור בגוף מוקצה לעצב המספק לו מידע רגיש.
אם עצב זה מגורה, גירוי וכאב עלולים להופיע באזור העור בהתאמה, אם כי אין סיבה אורגנית בשלב זה. החלק הקדמי של הירך הוא עצבני בעיקר על ידי עצב הירךלאחר היציאה מעמוד השדרה עובר לאורך מכופף הירך ומגיע לירך דרך המפשעה. בצד החיצוני, העצב cutaneus femoris lateralis משתלט על העצבון של העור; עליו לחדור גם לאזור המפשעה על מנת להגיע לאזור רגל.
אם הדקירה ו שריפה כאב עצבי ממוקם יותר מרכזי מבפנים, סביר יותר שה- עצב הירך מושפע. כאב שנמצא לא רק מלפנים אלא גם בצד החיצוני של הירך, סביר יותר שיגיע מ nervus cutaneus femoris lateralis. עצב זה יכול להיות מושפע גם מתמונה קלינית אחרת, תסמונת המנהרה המפשעתית.
בדומה ל תסמונת התעלה הקרפלית ביד, זו היצרות המגרה את העצב וגורמת לכאב ואי נוחות בחלק הקדמי ובירך החיצונית. למרבה המזל, תסמינים אלה לעיתים קרובות נעלמים מעצמם, כך שלא צריך לעשות יותר דבר מלבד ליטול אותם משככי כאבים. יש לבטל כמובן את גורמי הסיכון המתוארים אם מתרחשת לכידה עצבית כזו. אם הכאב נמשך, יש להגן על העצב באמצעות תרופות, ובמקרים מסוימים ייתכן שיהיה צורך בניתוח להקלה על העצב הפגוע.
כל המאמרים בסדרה זו:
