כאב בירך בשכיבה
כאב בירך בשכיבה יכול להיגרם גם ממגוון גורמים. לעתים קרובות ה כְּאֵב מורגשת חלשה יותר במהלך הסחת דעת פיזית או בתנועה מאשר כאשר הגוף מגיע למנוחה ואפשר להתרכז בתלונות, כמו למשל בשכיבה, למשל. בהמשך יוסברו הגורמים השכיחים לתופעות אלו.
כאב בירך בשכיבה נראה לעיתים קרובות אצל אנשים ששוכבים על צדם בזמן השינה. כתוצאה מכך, לחץ מסוים מופעל באופן אוטומטי על הירך על ידי משקל הגוף, מה שעלול לגרום כְּאֵב באזור הירך במהלך הלילה או בבוקר. זה נפוץ במיוחד כאשר גם תנוחת השינה וגם המזרן (קשה מדי או רך מדי) או מסגרת הלוחות נחשבים לבלתי נוחים.
גם שַׁפַעַתניתן להטיל אחריות על זיהומים כמו גפיים כואבות כאבים בירך בשכיבה. במקרים רבים, עומס רב מדי על ה- מפרק ירך או שהשרירים שמסביב יכולים גם להיות הגורם לירך כְּאֵב כששוכבים. במקרה זה, הפסקות אימונים ממושכות מסייעות נגד התלונות.
דלקת בירך מפרק (קוקסיטיס) או דלקת בבורסה (דלקת הכסת) יכול להיות הגורם לתסמינים כאלה. במיוחד בחולים בגיל מתקדם, דלקת מפרקים ניוונית של מפרק ירך יש לשקול גם (coxarthrosis). במקרה זה, מהלך המחלה המתקדם לא רק מוביל לכאבים ראשוניים, אלא גם לכאבים במנוחה.
נשים בהריון מתלוננות לעיתים קרובות על כאבי מפרק הירך, המורגשים לעיתים קרובות בעיקר במנוחה. הסיבה יכולה להיות למשל התרופפות של הסימפיזה, כלומר התרופפות של חגורת האגן, מה שעלול להוביל לכאב ניכר. ילדים ומתבגרים יכולים גם לסבול מכאבי מפרק הירך, שיכולים להתבטא גם בשכיבה.
במקרה זה, התייעצות עם רופא חשובה במיוחד, מכיוון שניתן לייחס את התלונות לא רק לצמיחת העצם בשלב הגדילה, אלא גם לרגליים באורך לא שווה. ביקור אצל כירורג אורטופדי חיוני בכדי לשלול מחלה קשה ולהרכיב טיפול מתאים. בעזרת סקר חולים (אנמנזה), א בדיקה גופנית ואבחון הדמיה, ברוב המקרים ניתן למצוא סיבה לכאבי מפרק הירך בשכיבה.
אם לא ניתן למצוא סיבה לתלונות, שינוי במצב השינה של המטופל עצמו, רכישת מזרן אחר ו / או מסגרת לוחות חדשה המותאמת למטופל עצמו. מבנה גוף יכול לעזור. בנוסף, ניתן גם להמליץ על רכישה של כרית לישון צדדית. אמצעים טריוויאליים אלה מסייעים כבר במקרים רבים להעלים את כאבי הירך המעצבנים בשכיבה.
עבור כאבי מפרקים בשרירים, פיזיותרפיה ו / או עיסויים הם בדרך כלל אפשרות טיפול מתאימה. זה מוביל להפחתת המתח השרירי, אשר בתורו אמור להשפיע לטובה על כאבי הירך בשכיבה. גם שינוי בעומס, ו / או האימון יכול ליצור תרופה.
במקרים חריפים של כאבי מפרק הירך חשוב לקחת הפסקה מהאימון לפרק זמן מסוים. למרות שלוקח משככי כאבים כמו אקמול or איבופרופן יכול גם לשפר את כאבי הירך בשכיבה, זה תמיד רק טיפול בסימפטומים ולא הסיבה בפועל. לָכֵן, משככי כאבים יש ליטול רק לאחר ייעוץ רפואי. בהתאם לאבחנה, ניתן לשקול צעדים טיפוליים נוספים לכאבי מפרק הירך בשכיבה.
