תקלות
מצבים פגומים שונים של כף הרגל עצמות יכול להיות הגורם ל כְּאֵב במטטרסוס. נשים במיוחד סובלות לעתים קרובות מ הלוקס ולגוס, סטייה של הראשונה מטטרסל עצם, המחברת בין טרסאל ובוהן גדולה. לעתים רחוקות יש צורך בניתוחים, אלא על מנת למנוע כְּאֵב, ישנה חשיבות רבה לבחירת הנעלה הנכונה (בשום מקרה לא נעליים קטנות, מחודדות או גבוהות מדי). הצורה הנפוצה ביותר של הלוקס ולגוס הוא כף רגל, אבל כל שאר התקלות ברגל (רגל שטוחה, רגל חלולה, רגל שטוחה, רגל שטוחה, כף רגל) יכולה להוביל ל כְּאֵב במטטרוסוס עקב שינוי בעומס הלחץ על כף הרגל והגירוי הבא של עצבים, גידים ורצועות. במקרים רבים מדרסים שנקבעו באורתופדיה והנעלה מתאימה יכולים להקל.
מחלות מפרקים
מורטון עצבים (עצב = כאב עצבי) או הנוירומה של מורטון משפיעה בדרך כלל על אנשים עם כף רגל ומתרחשת בתדירות הגבוהה ביותר בין השלישי לרביעי מטטרסל. מיקום כף הרגל גורם לדחיסה של עצבים ריצה בין המטטרלים, שמתעבים ונבנים מחדש בתגובה רקמת חיבור (התפשטות רקמת עצב = נוירומה). זה מתבטא כירי לפתע כאב עצבי במטטרסוס.
מורטון עצבים מאובחן לראשונה על ידי אולטרסאונד ואז על ידי MRI של כף הרגל. לעיתים קרובות זה מספיק כטיפול בכדי לתקן את התקלות בכף הרגל על מנת להקל על הדחוסים עצבים. אם גישה טיפולית זו אינה מוצלחת, ניתן להסיר את המסה העצבית-שרירית, ולפיכך המטרה צריכה להיות שימור העצב.
כאב ברגל האמצעית בזמן הריצה
אם כאב ב מטטרסל האזור מתרחש בתדירות גבוהה יותר במהלך ההליכה, זה יכול להיות סימן לעומס יתר של המבנים בצורה של קרעים ברצועות קלות, דחיסה או אפילו שבר עייפות במטטרסוס. זה נצפה לעתים קרובות במיוחד אצל אנשים שהתחילו רק לאחרונה ריצה קלהלמשל, ויכול להיות סימן לכך שדרשו מעצמכם יותר מדי מהר מדי. הנעלה שגויה יכולה גם לגרום לכאב ניכר אם כוחות הלחץ וההשפעה מופצים בצורה לא טובה על כף הרגל.
במיוחד כאשר העומס במהלך ריצה עולה במהירות או שעוצמת הריצה גבוהה מאוד, למשל במהלך מרתון הכנה, צריך לחשוב גם על עייפות שֶׁבֶר של המטטרסוס. כתבנו נושא מיוחד לכך: עייפות שֶׁבֶר של המטטרסוס כאב בגב כף הרגל יכול להיגרם גם על ידי ריצה. כאב צורב נצפה לעיתים קרובות בשילוב עם נפיחות ואדמומיות בגב כף הרגל. אתה יכול לגלות את הסיבה ואפשרויות הטיפול תחת נושא זה: כאב על כף הרגל
