מבוא
ירך כְּאֵב בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן די נפוץ. ה כְּאֵב יכול להשתנות בעוצמתו ולהפוך לחמור עד כדי כך שהוא עלול להפריע לביצוע הפעילות היומיומית ולשינה, ובכך לפגוע קשות באיכות חייהן של נשים בהריון. ישנם גורמים אפשריים רבים לירך כְּאֵב בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן.
החשובים שבהם מוזכרים להלן:
- שינויים הורמונליים
- עלייה במשקל
- מתיחות שרירים
- תנוחת שינה לא נכונה
- אַמתַחַת
- ארתרוזיס של מפרק הירך, למשל בגלל שיגרון
קודם כל, יש להזכיר שינויים הורמונליים. בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן יש שחרור של הריון הורמונים, הגורמים לרצועות ו המפרקים של האגן להיות אלסטי יותר על מנת להקל על הלידה של הילד. החשוב ביותר למסירה מוצלחת הוא ריכוך הסימפיזה הערווה, קשר סחוס בין שני חצאי האגן הגרמי.
סימפיזת הערווה נקראת בלטינית סימפיזה הערווה. עם זאת, אצל אחת מכל 600 נשים בהריון, הסימפיזה של הערווה (סימפיזה הערווה) הופכת לרכה יתר על המידה, המכונה התרופפות סימפיזה. התרופפות הסימפיזה גורמת לכאבים חזקים בירך, העלולים להופיע במיוחד באזור הערווה והמעיים, תלוי בעומס.
במהלך לידת הילד הוא יכול להתרחב עוד יותר ואף לקרוע, מה שנקרא אז קרע סימפיזה או קריעת סימפיזה. זה בתורו יכול לגרום לכאבים חזקים בירך. סיבות אחרות לירך כאב במהלך ההריון יכול להיות בגלל העלייה בגודל הילד והעלייה במשקל של האישה ההרה.
זה מוביל לעומס נוסף חזק של האגן, מה שעלול לגרום להתפתחות כאבי הירך. יתר על כן, מדובר בשינוי בגישה של האישה ההרה, אשר יכול לקדם התכווצויות של שרירי הירך וכאבי מפרק הירך. כאב בירך בהריון הוא בעיה תכופה שהסיבות השונות לכך הן.
לעתים קרובות הכאב שם לב במיוחד בלילה, מכיוון שהגוף מגיע למנוחה והכאב נחווה בצורה כה מודעת יותר. בעיה נוספת היא תנוחת השינה עם הלחץ הנלווה על הירכיים והאגן. בחלק מהמקרים כרית בין או מתחת לרגליים מספקת הקלה.
בנוסף, תנועה קלה לפני השינה או בקבוק מים חמים יכולים לספק הקלה. עם זאת, ישנם מקרים רבים בהם, אם בכלל, רק אחיזת משכך כאבים (למשל אקמול) עוזר. במקרה זה, חיוני להתייעץ עם הרופא המטפל בכדי להבטיח טיפול מיטבי לאם ולילד.
המיילדת הינה גם איש קשר מתאים להראות תרגילים המקלים על אזור הירך. בשינוי תנוחה במיטה זה עוזר למשוך את הברכיים לכיוון הבטן. כשקמים, זה גם מועיל לפנות תחילה לצד עם הברכיים נמשכות ואז לקום מהמיטה ממצב זה.
עם זאת, הירך כאב במהלך ההריון לא תמיד צריך להיגרם על ידי שינויים הורמונליים, או משינויים במשקל וביציבה, אלא יכול להתרחש גם בהקשר של מחלות שונות העלולות לגרום לכאבים בירך גם אצל נשים שאינן בהריון. דוגמא למחלה שעלולה לגרום גם לירך כאב במהלך ההריון היא דלקת של הבורסה ב מפרק ירך, דלקת הכסת. בורסה היא שק מלא נוזלים המגן המפרקים ומבנים אחרים עמוסי לחץ מפני נזק.
אם מתרחשת דלקת בבורסה, בדרך כלל עקב עומס מכני של הבורסה, הדבר מלווה בכאבים עזים. הכאב מופיע בתחילה בהתאם לעומס, כלומר בעת הליכה או ריצה ובהמשך גם במנוחה. אם הבורסה בבית מפרק ירך מודלק, יש בדרך כלל כאבים עזים באזור המפשעה, שיכולים להקרין כלפי חוץ ירך.
בנוסף, מפרק ירך עשוי להיות מחומם יתר על המידה ואדום. מפרק הירך עצמו יכול גם להיות מודלק, המכונה קוקסיטיס. ה דלקת בירך מפרק גורם לכאבים ניכרים בירך, אשר יכולים לפגוע מאוד בתנועתיות מפרק הירך.
אל האני דלקת בירך מפרק מלווה לעיתים קרובות באדמומיות, נפיחות והתחממות יתר. מחלות נוספות שעלולות לגרום לכאבי מפרקים גם בהריון הן קוקסארתרוז, איתו הוא נובע עקב טעויות ועומס יתר על תסמיני בלאי במפרק הירך וכאבים חזקים במיוחד לאחר שלבי מנוחה, שגדון, איתו הוא יכול להגיע לתצהיר כואב של גבישי חומצת השתן אצל שונים המפרקים, למשל גם לתוך מפרק הירך ו שיגרון, המסכם תמונות תלונות, המאופיינות בכאבי משיכה זורמים במנגנון התנועה. במקרים מסוימים, עצב Sciatic יכולה להיות גם הסיבה לבעיית כאב במהלך ההריון. מקורו באגן ואז נע לעבר החלק האחורי ירך, שם הוא עובר לאורך, ואז מזלגות ברמה של חלול הברך.
הוא עובר דרך פתח באגן שבדרך כלל גדול מספיק עבורו. אולם במהלך ההריון יתכן כי האגן מוטה פחות או יותר והפרי ברחם לוחץ בנוסף על האיברים באגן. זה יכול לגרום לעקירה של העצב, ואז נגעים בו מבנים גרמיים שבדרך כלל אין לו מגע. אלה נתפסים על ידי אלה שנפגעו כגירוי לכאב, אשר יכול להיות ממוקם ליד הישבן או על כל החלק האחורי של ירך.
