שמות נוספים
טיפול בכאבי מחזור
מבוא
בעיקרון אפשר לטפל כאבי מחזור בשלוש רמות: בנוסף, בחילה יכול להתרחש גם ב התסמונת הקדם וסתית, בנוסף כאב בטן.
- טיפול תרופתי
- שיטות ריפוי אלטרנטיביות (למשל נטורופתיה)
- מדדים פיזיים (למשל חום)
לחריפה כאבי מחזור, שונים משככי כאבים יכול לעזור.
Butylscopolamine (Buscopan®) יכול להינתן כחומר נגד עוויתות ובכך גם משכך כאבים. לכל התרופות האנטי-דלקתיות הלא-סטרואידיות (NSAIDs) יש השפעה אנטי-דלקתית, כלומר הן מעכבות את סינתזת הפרוסטגלנדין ובכך מקלות כְּאֵב. רבים מהתכשירים הללו זמינים ללא מרשם בבתי מרקחת, אך יש ליטול אותם בזהירות ולא יותר משלושה ימים רצופים בשל תופעות הלוואי האפשריות שלהם.
איבופרופן מומלץ במיוחד משום שהוא נסבל היטב ויעיל ל כאבי מחזור, אבל אקמול or נפרוקסן יכול לשמש גם. חומצה אצטילסליצילית, למשל הכלולה ב אספירין, אסור להשתמש בו מכיוון שהוא גם מעכב דם מִתקַרֵשׁ. זה יכול להוביל לסיבוכים, במיוחד אצל נשים עם כבדות וסת.
אמצעי מניעה הורמונליים, למשל גלולות למניעת הריון המיוחדות, סליל ההורמונים או השתלות הורמונים יכולות להשפיע לטובה על בעיות מחזור, אצל נשים רבות כְּאֵב מצטמצם או נעלם לחלוטין. עם זאת, צורת טיפול זו אינה באה בחשבון עבור נשים שרוצות להביא ילדים לעולם, נשים מעשנות ונשים עם דם הפרעות קרישה. במקרה של בסיס אנדומטריוזיס, גלולות למניעת הריון מסוימות יכולות להיחשב גם לטיפול תרופתי. ניתן לטפל בתסמונת הקדם וסתית גם באמצעי מניעה או משככי כאבים כמו איבופרופן.
שיטות אלטרנטיביות
אל האני צמחים רפואה (פיטותרפיה) מכיר כמה חומרים פעילים צמחיים מסורתיים ובמשך מאות רבות. לחומרים הפעילים יש נקודות התקפה שונות ולכן ניתן להתאים אותם באופן אישי לכל סוג של וסת כְּאֵב. השמנים האתרים של קמומיל יש להם השפעה אנטי-עוויתית ומרגיעה.
בצורה של תה או אפילו אמבטיות חמות, קמומיל מספק הקלה כל כך טובה. שני הצמחים ערמונית ולכסף כסף עם שמנים אתריים ופלבנואידים (ערמונים) או חומרי שיזוף (כסף) יש השפעה מיוחדת על תלונות דמויי התכווצויות רֶחֶם ומעיים. ניתן לצרוך אותם גם כתה, תערובת של החומרים הפעילים אפשרית גם כן.
לשימור מים, תה ריפוי עשוי סרפד or לִבנֶה מומלץ עלים, בעלי אפקט ניקוז עדין. לבנדר ו מליסה, בצורה של תה או שמנים אתרים יש השפעה חיובית ומרגיעה על מצב הרוח. בבתי מרקחת ניתן לקבל ייעוץ פרטני בנוגע לתרופות צמחיות לכאבי מחזור, וניתן להזמין שם גם תערובות תה מיוחדות.
גם תרופות קלאסיות הומיאופתיה יכול לשמש. עם זאת, טיפול עצמי אינו מומלץ. מומלץ לקבל ייעוץ פרטני אצל מטפל שאינו רופא או מרופא הומיאופתיהכי יש למצוא את התרופה הנכונה לכל אישה.
לחום בכל צורה שהיא יש השפעה נוגדת עוויתות ומקל על הסימפטומים. יכול לספק חום ובנוסף לעזור להשיג פיזי הַרפָּיָה. גם עיסויים או אקופרסורה, הלחץ לְעַסוֹת של נקודות לחץ מסוימות כדי להקל על הכאב, עזור לנשים מסוימות.
פעילות גופנית קלה כמו הליכה או שחיה במים חמים, למשל באמבטיות תרמיות, יש השפעה חיובית כמו דם זרימת הבטן מגורה ואת פרוסטגלנדינים ניתן לשטוף טוב יותר. מומלץ לשמור על לוח שנה רגיל. יש להזין שם את כל התצפיות במהלך המחזור: סוג ומשך הכאב ואי הנוחות, החזקת מים אפשרית ומשך הדימום ועוצמתו.
מומלץ גם לקרוא טמפרטורה בבוקר. מאחר וטמפרטורת הגוף עולה בזמן בִּיוּץ, ניתן להבין טוב יותר את המחזור החודשי ואת גופך.
- בקבוקי מים חמים
- כרית כוסמין
- אמבטיות חמות או
- מנורות אינפרא אדום (מנורות חום)
