כאבים ליליים | כאב ברגל התחתונה

כאב לילי

אם יש כְּאֵב בתחתון רגל בלילה, שמעיר את האדם משינה, זה בדרך כלל התכווצות עגל. זה בדרך כלל נמשך לא יותר מכמה דקות והוא לא מזיק למרות הסימפטומים הקשים לפעמים. אם התכווצויות מתרחשים לעיתים קרובות, מגנזיום יכול להילקח כאמצעי מניעה.

לעומת זאת, אם כְּאֵב בתחתון רגל מתרחש באופן קבוע רק בלילה ואין התכווצות עגל, זה מאוד יוצא דופן ויש לבאר אותו בבדיקה רפואית. הגורמים השכיחים ביותר ל כְּאֵב בתחתון רגל מופעלות או לפחות מועצמות על ידי תנועת רגליים. הגורמים לכאבים בלילה במנוחה יכולים להיות, למשל, דלקות או מחלות ראומטיות, ובמקרים נדירים ביותר, מחלות ממאירות של העצם.

כאב במנוחה

כאשר מורגש כאב על רגל תחתונה במנוחה, חשוב להבחין אם הוא מתרחש אך ורק במנוחה, או שמא הוא נמשך במנוחה והליכה מתוגברת. לדוגמא, מחלה אקסקלוסיבית של דם כלי ברגליים מוביל ל כאב ברגל התחתונה בשלבים המוקדמים, המתרחשים רק לאחר מרחק הליכה ארוך יותר. במהלך המחלה הנוסף, מרחק הליכה ללא כאבים זה בדרך כלל נעשה קצר יותר ויותר, כך שבסופו של דבר כאב ברגל התחתונה כבר מתרחשת במנוחה.

עם זאת, אם כאב במנוחה מתרחש לפתע ללא היסטוריה כזו, סיבות אחרות סבירות יותר. בדרך כלל, דלקות כגון erysipelas מתבטאים בכאב המתרחש במתח ובמנוחה. לעומת זאת, גורם שרירי, שבדרך כלל אחראי עליו כאב ברגל התחתונה, גורם בדרך כלל פחות או ללא כאבים במנוחה.

איזה תפקיד ממלאים הקסמים?

Fasciae הם עורות של רקמת חיבור המקיפים בדרך כלל כמה שרירים בגוף. על רגל תחתונה ישנן ארבע קבוצות שרירים המופרדות זו מזו על ידי פאסיה. עורות השרירים מכילים תאים חושיים הקולטים ומעבירים גירויים לכאב.

לכן, לפאשיה תפקיד חשוב בתפיסה ובהעברת אותות הכאב ל מוֹחַ, למשל כאשר סיבי שריר נפצעים או מודלקים. בנוסף, הפאשיות עצמן יכולות להיות מושפעות מנזק ומחלות, העלולות לגרום גם לכאב רגל תחתונה. בפרט, חוסר בפעילות גופנית אך גם עומס יתר עלול לגרום להתרכבותם של הפאשיות, דבר הפוגע ביכולת הגלישה של סיבי השריר.

זה יכול לגרום לכאבים ברגל התחתונה. האמצעי החשוב ביותר למניעה או טיפול בפגיעה בפאסיה הוא אם כן פעילות גופנית בריאה מספקת. במידת הצורך ניתן לבצע תרגילים נוספים כדי לשחרר את הפאשיה.

  • Fasciae ו
  • הכשרה לפשיולוגיה