כאבי גדילה: גורם, טיפול ועזרה

כאבי גדילה אינם מוגדרים בבירור ויכולים להשתנות בחומרתם בהתאם לילד. עם השלמת הצמיחה, כאבי גדילה נעלמים מעצמם.

מהם כאבי גדילה?

בממוצע, כאבי גדילה משפיעים על עד 30% מהילדים כפי שהם לגדול. כאבי גדילה יכולים להופיע אצל ילדים כשהם לגדול. קשור לצמיחה כְּאֵב ניכר בעיקר בגפיים ובדרך כלל בולט יותר בתקופות מנוחה (למשל בלילה או בערב) מאשר כאשר הילד המושפע פעיל פיזית. הרגליים העליונות והתחתונות מושפעות לעיתים קרובות מכאבי גדילה; במקרים מסוימים, כְּאֵב מתבטא ב המפרקים כמו מפרק הברך. בדרך כלל, הקשור לצמיחה כְּאֵב אצל ילד מושפע לא תמיד קורה באותו חלק של הגוף, אלא גם נודד ומשנה את צדי הגוף. בממוצע, עד 30% מהילדים מושפעים מכאבי גדילה כשהם לגדול. בהקשר זה, הכאב כנראה מתרחש בתדירות נמוכה יותר אצל בנות מאשר אצל בנים.

סיבות

ברפואה, הסיבות המדויקות לכאבי גדילה המתרחשים אצל ילדים עדיין אינן ידועות במידה רבה. עם זאת, כאבי גדילה נחשבים קשורים לצמיחת העצם, בין היתר:

מחקרים מדעיים מצביעים על כך שצמיחת העצם אצל ילדים מתרחשת בעיקר בתקופות של מנוחה גופנית, ולכן התלונות בולטות במיוחד בשלבים אלה. השערות אחרות מצביעות על כך שכאבי גדילה אצל ילדים עלולים להיגרם על ידי יציבה לקויה או הפרעות במחזור הדם, לדוגמה. יתכן גם ש כאבי גדילה בילדים מושפעים ממתח פיזי כבד או מעלייה מהותית בעייפות. עם זאת, הנחות אלו טרם אושרו סופית.

מחלות עם סימפטום זה

• הפרעות במחזור הדם

• ליקויים פוסטורליים

• תסמונת רגליים חסרת מנוחה

אבחון ומהלך

מכיוון שכאבי גדילה אינם תמונה קלינית מוגדרת בבירור, קשה לבצע אבחנה ברורה על ידי רופא מטפל. לעיתים קרובות, מאובחנים כאבי גדילה בהקשר של אבחנת הדרה כביכול; משמעות הדבר היא כי ילד שנפגע מכאב תואם נבדק תחילה בגורמים שונים אחרים לתלונות המתרחשות כדי להיות מסוגל להחריג את נוכחותם של גורמים אלה. לדוגמא, כאב האופייני גם לכאבי גדילה עלול להיגרם מפציעות או מזיהומים שונים. מחלות ראומטיות או גידולי רקמות בגפיים יכולים גם הם עוֹפֶרֶת לתלונות הדומות לכאבי גדילה. במידת הצורך ניתן לשלול מחלות תואמות בעזרת דם בדיקות או צילומי רנטגן, למשל. כאבי גדילה יכולים להופיע אצל ילדים עד גיל ההתבגרות. בדרך כלל, כאבי גדילה מתרחשים בשלבים ואז שוככים מעצמם לאחר תקופה אפשרית של עד כשעה. כאבי גדילה מראים בדרך כלל פרוגנוזה טובה ואינם חוזרים על עצמם לאחר השלמת הצמיחה.

סיבוכים

כאבי גדילה אינם נדירים במהלך גיל ההתבגרות. בין הגילאים 12 עד 16 יתכנו מקרים בודדים של כאב בינוני עד חמור עצמות. לאחר פעילויות גופניות כמו כדורגל, או ריצה אינטנסיבית למרחקים ארוכים, כאב זה עלול להתעצם. כאבי גדילה אינם מהווים סיבה לדאגה. הם סימן לכך שמתרחשת צמיחה בריאה. כאם או כאבא, אין צורך לדאוג מכאבי גדילה. אם אתה רוצה לעזור לעצמך, קירור תמיד יכול לעזור. חשוב לא לקרר את האזור הפגוע יותר משעה. כמו כן, אין להתאמן על ספורט מוגזם בתדירות גבוהה מדי. השרירים שרק מתחילים לצמוח יכולים להתאמץ יותר מדי ואז סיב שריר קרע יכול להתרחש. ברוב המקרים הגורם לכאבי גדילה הוא צמיחה הורמונים. למרות שבימינו יש גלולות לאזן אלה הורמוניםאתה לא צריך בהכרח להפריע לתהליך הצמיחה הטבעי של ילדך. על מנת שה עצמות לצמוח במהירות ועם פחות כאב, ההיצע של מספיק סידן זה הכרחי. אלה יכולים להיות מקורות צמחיים כמו גם בעלי חיים של סידן. אם כאבי הגידול לא נעלמו בן לילה ועדיין נשארים שם במשך ימים, יש לפנות לרופא ילדים. במקרה זה, זה יכול להיות משהו אחר.

מתי כדאי ללכת לרופא?

כאבי גדילה אצל ילדים יכולים להוות נטל גדול עבור ההורים, מכיוון שהם רואים כיצד הילד שלהם סובל - וחוששים שמאחוריו יכול להיות משהו רציני יותר. למען השקט הנפשי שלהם, אין זה פסול לבקר אצל רופא הילדים בפעם הראשונה שהוא חושד בכאבי גדילה, או להעלות את התצפית בבדיקה הקרובה הבאה. הוא יכול להבהיר האם מדובר רק בכאבי גדילה והאם הם מתרחשים בצורה נורמלית. זה מרגיע את ההורים וגם מציב אותם במצב הרבה יותר טוב להגיב בצורה מרגיעה לילדיהם בזמן שהם עדיין מתמודדים עם כאבי גדילה. עם זאת, על ההורים להיות מודעים תמיד, גם לאחר בדיקה כזו, כי התלונות מתרחשות כמו כאבי גדילה אופייניים. הם נכנסים בשעות אחר הצהריים המאוחרות אל תוך הלילה, ולא מורגשים בבוקר עד הצהריים. נפיחות או אדמומיות של עור אין שום קשר לכאבי גדילה רגילים. אם מופיעים תסמינים כאלה, עדיף לפנות לרופא הילדים בהקדם האפשרי. מכיוון שילדים מושפעים עם כאבי גדילה לעתים קרובות כל כך חווים אי נוחות, הורים מבלי להתכוון לעיתים מתעלמים מאחרים בריאות בעיות הגורמות גם לכאב - רק עם תסמינים שונים. רופא הילדים יבחן מחדש את הילד המושפע אם קיימת חריגה מדפוס הכאב הרגיל, כגון עלייה בכאב.

טיפול וטיפול

מכיוון שהגורמים לכאבי גדילה אינם ידועים ברובם, אין סיבתי תרפיה שכן הסימפטומים אפשריים. עם זאת, ניתן להקל על שלבי כאב חריפים בעזרת שונים אמצעים. איזה אמצעים משמשים במקרים בודדים תלוי מעל הכל בחומרת כאבי הצמיחה. לדוגמא, עיסוי ממוקד של החלק הכואב בגוף יכול להיות יעיל כנגד כאבי גדילה קלים יחסית; הפרע נפט שעובד לעיסוי עור יכול להיות בעל השפעה תומכת. לחום יכולה להיות השפעה חיובית גם על כאבי הגדילה. לדוגמא, ניתן להשתמש בבקבוקי חום או שמיכות בכדי לספק חום משכך כאבים באזורים המושפעים בגוף. דרך נוספת לטיפול בכאבי גדילה היא להשתמש במנורת אור אדום, אשר באמצעותה ניתן לכוון אור אינפרא אדום מחמם לאזורים כואבים בגוף. אם ילד סובל מכאבי גדילה בולטים מאוד, ניתן למשל למשל לנהל משככי כאבים במקרים חריפים בהתייעצות עם רופא. מומחים מדגישים את החשיבות של הקפדה על הכנה ו מנה של תרופה לשיכוך כאבים מתאימים לאורגניזם של ילד. כמו כן, ככלל, לא מומלץ להשתמש בשיכוך כאבים תרופות לפרק זמן ארוך.

תחזית ופרוגנוזה

כאבי גדילה אינם משפיעים על כל ילד, אך הם יכולים להיות עזים מאוד כאשר הם מתרחשים. מכיוון שהם מתפתחים ככל שהילד גדל, הם עלולים להתרחש עד שהילד מפסיק לגדול. עם זאת, לעתים קרובות הם נעצרים מוקדם יותר ואינם מהווים עוד בעיה בסוף שנות העשרה. הורים עם ילדים מושפעים צריכים להיות מוכנים להתמודד עם בעיות בהירדמות ולהישאר ישנים בלילה בתקופת הגדילה. בעוד שהכל עדיין בסדר בבוקר ובצהריים, הסימנים הראשונים לכאבי גדילה הופכים לבעיה משעות אחר הצהריים המאוחרות והלאה. זה לא נעים במיוחד כאשר הקטנים הלכו לישון ללא כאבים ומתעוררים בלילה מכאבים. למרבה הצער, עם זאת, כאבי גדילה מתרחשים דווקא בזמנים אלה, מה שמאפיין אותם ואומר שזה לא דבר גרוע יותר. למרבה המזל, כאבי גדילה אינם משפיעים על ילדים בהתפתחותם הבריאה, למרות שהם עלולים לעלות לקטנים כמה לילות שינה. אם שינה הופכת לבעיה רצינית, מכיוון שהם כלל לא יכולים לישון במשך הלילה ולכן הם עייפים במהלך היום ואינם יכולים לנהל את חיי היומיום, יש לפנות לרופא. אחרת, כאבי הגידול הופכים למכשול בבית הספר ובחיי החברה של הילדים.

מניעה

כי הגורמים ש עוֹפֶרֶת לכאבי גדילה עדיין לא ידועים ברפואה, בדרך כלל לא ניתן למנוע את הסימפטומים. עם זאת, התייעצויות רפואיות עם הורים לילדים מושפעים יכולות להצביע על שיטות טיפול אישיות לשיכוך כאבים. למשל, מוקדם אמצעים עבור התפרצות חריפה של כאבי גדילה יכול לנטרל עלייה בכאב.

הנה מה שאתה יכול לעשות בעצמך

מספר תרופות הביתה ואמצעים עוזרים בכאבי גדילה. מעל הכל מנוחה וחום הוכיחו את ערכם. אמבטיה חמה מקלה על אי הנוחות וגם על עדינות רגל לְעַסוֹת עם ארניקה מִשְׁחָה, קמומיל, מרווה or הפרע שֶׁמֶן. מתיחה תרגילים גם עוזרים. ה ירך ושרירי עגל בפרט צריך להירגע ולמתוח באופן קבוע במהלך כאב חד התקפות, מכיוון שזה מגרה דם תפוצה ומאיץ את צמיחת השרירים. תרופות הומיאופתיות יכול גם לעזור בכאבי גדילה. יעיל הוא למשל כדור הכדור Guaiacum D6, אותו יש לקחת לפני השינה לקבלת האפקט הטוב ביותר. בנוסף, ההורים צריכים לוודא שהילד אוכל מאוזן ובריא דיאטה. שֶׁל דִיאֵטָה תוספים עם סידן, מגנזיום ו ויטמינים C ו- D יכולים לפצות על חוסרים אפשריים ולהקל במהירות על הכאב. במקרים חמורים, קלים משככי כאבים ניתן לרשום כדי לעזור לילד לקבל מנוחת לילה מרגיעה. עם זאת, הסחת דעת היא היעילה ביותר לכאבי גדילה. כשמשחקים או מתכרבלים, הכאב בדרך כלל נשכח במהירות ונרגע מעצמו לאחר מספר דקות. יש לדון בכאבי גדילה קשים עם רופא הילדים המטפל בילד בכדי להיות בטוח.