כאבי ברכיים קדמיות עקב לחץ מוגזם מאחורי הברך

ברך קדמית כְּאֵב נגרמת לעיתים קרובות מלחץ יתר מאחורי ה- הברך עקב כיפת ברכיים הדוקה מדי בגלל קיצור הרצועות.

שמות נוספים

רפואית: תסמונת כאב פמורופטלרי (FPSS)

אִבחוּן

במהלך הבדיקה הידנית, בודקים את התנועתיות פנימה של הפיקה ואת יכולת ההרמה של שפת הפיקה החיצונית לפנים. אורכו של חיבור הרצועה החיצוני נבדק על ידי "מבחן אובר. הליך הבדיקה מתבצע בשתי הברכיים המפרקים בהשוואה צדדית. מבחן עליון: הבדיקה מבוצעת במצב לרוחב בקצה האחורי של הספסל כדי לבדוק את יכולת ההרחבה של החלק העליון רגל (בהארכת הירך ובכיפוף הברך 90 °). אם לא ניתן למרוח את החלק העליון רגל, הרצועה האיליו-ביאלית (ארוכה רקמת חיבור להקה המשתרעת מהירך אל השוק בחלק החיצוני של ירך) מקוצר.

טיפול פיזיותרפי: טכניקות רקמות רכות

עיסויי האורך של חיבור הרצועות הארוך בין הירך ל מפרק הברך וחיבור הרצועות הקצר בצד החיצוני של הפיקה משחרר ומרגיע את הרצועות הללו. אותה השפעה מושגת על ידי טכניקות קסומות (צורה של רקמת חיבור יַחַס). אלה נלמדים למטופל במהלך טיפול פיזיותרפי לטיפול עצמי קבוע.

בטיפול הפיזיותרפי מלמדים את המטופל מתיחה תרגילים עבור ה- ITB, שבשילוב עם הטכניקות המרתקות, יש לבצע באופן קבוע בבית. בשילוב עם טכניקות הרקמות הרכות, הפיזיותרפיסט מגייס את הפיקה פנימה. אפקט: עקב התרופפות ה רקמת חיבור מבנים, ה הברך נע יותר מרוכז במצבו הזזה על ירך עצם, עומס הלחץ על סָחוּס יורד והברך כְּאֵב שוכך. כְּאֵב לעיתים קרובות ניתן להקל על ידי יישום סרט לא אלסטי על ה- הברך או במידת הצורך ללבוש א מפרק הברך תַחְבּוֹשֶׁת.

  • עיסוי אורכי (עיסוי אורכי) של הרצועה האיליו-ביאלית ורוחב הרטינקולום (חיבור הרצועה בצד החיצוני של הפיקה)
  • טכניקות מרתקות:
  • התארכות:
  • גיוס הפיקה פנימה
  • סרט הדבקה