כאבי בטן בתחילת ההריון
במהלך הריון מוקדם, נשים רבות סובלות מתסמינים שונים, אשר נובעים מכך שגופה של האישה ההרה עדיין צריך להתרגל לתינוק שגדל כעת בבטנה. נשים רבות סובלות מ כאב בטן בְּמַהֲלָך הריון מוקדם. אלה בדרך כלל מתרחשים בבוקר ויכולים להיות מלווים ב בחילה.
כאבי בטן ב הריון מוקדם הם נורמליים למדי, מכיוון שהילד מתחיל להתרחב ולתפוס מקום רב יותר בבטנה של האם לעתיד. על כל פנים, כאב בטן במוקדם הֵרָיוֹן יכול להיות מאוד מלחיץ עבור האישה ההרה. במקרה זה האישה צריכה לנסות להירגע שוב ושוב ולעשות שונות הַרפָּיָה תרגילים. משככי כאבים בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן בדרך כלל אינם מומלצים, אך נשים בהריון הסובלות מ כאב בטן במהלך מוקדם הֵרָיוֹן יכול לקחת תרופות לאחר התייעצות עם רופא הנשים שלהם. ברוב המקרים, הבטן כְּאֵב בתחילת ההיריון ייעלם מעצמו לאחר זמן מה.
כאבי ראש בתחילת ההריון
יש נשים שסובלות מ כאבי ראש במהלך ההריון המוקדם, שלעיתים יכול להיות מאוד מלחיץ. הסיבה לכך היא שיש ריכוז מוגבר של הורמון ההריון פרוגסטרון בתחילת ההריון. הורמון זה גורם לנשים בהריון לסבול כאבי ראש בתחילת ההריון. במיוחד בשבועות הראשונים להריון מוקדם כאבי ראש הם נורמליים למדי.
על מנת למזער את כאבי הראש בתחילת ההיריון, חשוב שהאישה ההרה תקלוט מספיק נוזלים במהלך היום. מים או תה לא ממותק הם הטובים ביותר לכך. מועיל מאוד גם נגד כאבי ראש בתחילת ההיריון הוא פעילות גופנית באוויר הצח.
אפילו הליכה קצרה יכולה לעזור לאישה ההרה להרגיש שוב טוב יותר ולהפחית את כאבי הראש. ברוב המקרים כאבי הראש נעלמים לאחר השבועות הראשונים ואינם זקוקים לבירור נוסף. עם זאת, אם כאבי הראש נמשכים לאחר הריון מוקדם, על המטופל להתייעץ עם רופא.
כאבי גב במהלך ההריון המוקדם
חזור כְּאֵב בתחילת ההיריון הוא סימפטום נדיר למדי בהשוואה ל בחילה או כאבי ראש. נשים רבות סובלות מ כאבי גב במהלך ההריון, אך לרוב זה מתרחש בהמשך ההריון. בדרך כלל זה כאשר הילד הגדל ואגירת המים גורמים לעלייה במשקל.
אף על פי כן ישנן נשים המתארות גב כְּאֵב בתחילת ההריון. אלה יכולים להיגרם מכך שהאישה ההרה הרימה את עצמה או את כאבי גב נגרמת על ידי מתח חמור. אם ה כאבי גב בתחילת ההריון נוטה להתרחש באזור הגב התחתון, יתכן כי מתיחה של הרצועות האימהיות גורם לאי הנוחות.
במקרה זה, כאבי גב אמור להיעלם מעצמו תוך מספר ימים. בנוסף עצמות באזור האגן משוחררים כך שהילד יוכל לעבור אחר כך דרך תעלת הלידה ללא בעיות. זה יכול גם לגרום לכאבי גב לנשים בתחילת ההריון.
אמבטיה מרגיעה או דחיסות חמות על הגב יכולות להקל על כאבי גב. א לְעַסוֹת יכול גם לעזור מאוד ולהבטיח שהנשים לא יחמירו את כאבי הגב בתחילת ההיריון על ידי מתיחת השרירים. יוגה תרגילים או קבוצות הריון עם השתתפות בספורט יכולים גם לסייע במאבק פעיל בכאבי גב בתחילת ההריון.
