כאבי אגן במהלך ההריון
במהלך הֵרָיוֹן, האגן של האישה חשוף למתח רב. ההערכה היא כי אחת מכל 600 נשים בהריון סובלת מהתרופפות סימפיזה כביכול במהלך שלהן הֵרָיוֹן. התרופפות סימפיסאלית היא הליך כואב ביותר, הגורם לכך כְּאֵב ב עצם ערווה במהלך ואחריו הֵרָיוֹן.
הסימפיזה היא הקשר הקדמי בין שני חצאי האגן. זה סוג של דיסק בין - חולייתי המורכב מסיבי סָחוּס. חיבור מפרקי זה נקרא סימפיזה הערווה (lat.
: סימפיזיס פוביקה). המפרק מתחזק על ידי רצועות הדוקות, ובדרך כלל אין הרבה חופש תנועה בין שני חצאי האגן. עם זאת, הסימפיזה מגיבה להשפעות הורמונליות.
במהלך ההריון, אסטרוגנים יש השפעה מוגברת על הסיבים סָחוּס של הסימפיזה, שהופכת לפיכך לרפויה. כתוצאה מכך, פער הסימפיזה מתרחב. המטרה היא להפוך את האגן לגמיש יותר ללידת הילד ולהתאים אותו לתנאים החדשים.
ההנחה היא כי כְּאֵב במהלך סימפיזה התרופפות נגרמת על ידי עקירה אחידה של עצמות האגן אחד נגד השני. עם זאת, אבחון הדמיה כגון צילומי רנטגן אינו יכול לתאר זאת. עם זאת, צילומי רנטגן עשויים להראות פער סימפיזי רחב יותר.
התסמינים מופיעים בדרך כלל באמצע ההריון ויכולים להשתנות בחומרתם. לנשים שסבלו מכך בהריון הראשון יש סיכון מוגבר לסבול מכאבי אגן אלה שוב בהריון שני. הלוקליזציה של כְּאֵב אינו מוגבל לאזור הערווה.
נשים מושפעות סובלות מכאבים במפשעה, באגן, בגב, בירך וב העצה. הכאב יכול להקרין לירכיים, שם הוא ממוקם בעיקר מבפנים. יתר על כן, יש נשים שמתלוננות על סוג של שפשוף או שחיקה באזור הערווה, שיכולים להיות מאוד לא נעימים.
הכאב גובר כשאתה מורח את הרגליים או בזמן מאמץ גופני. הם גם חזקים יותר בלילה מאשר ביום ועלולים לשדוד אותך שינה. לישון על הצד שלך כמעט בלתי אפשרי. מה אתה יכול לעשות בקשר לרומן הכואב הזה?
קודם כל, משככי כאבים (משככי כאבים) ניתנים בכדי להקל על הכאב במהירות. עם זאת, חשוב כי האדם הנוגע בדבר יקל בזה ולא בשום פנים ואופן יבצע עבודה פיזית כבדה. מחוך תומך משמש כחלק מטיפול אורטופדי לייצוב האגן.
רצפת אגן תרגילים ותרגילי גב קלים יכולים להקל על התלונות. עם זאת, יש להקפיד להבטיח חופש מכאב. על האישה ההרה להימנע מפעילות הגורמת לכאב.
ככלל התלונות מתפוגגות לאחר הלידה. רק נשים מעטות חשות כאב בשנה שלאחר הלידה. תרגילים פיזיותרפיים יכולים לעזור כאן.
