חסימת חוליות
בתיאוריה, כל חלק בעמוד השדרה יכול להיות מושפע מחסימה. אם שורשים עצביים מגורה על ידי חסימה בחוליות, נוצר מידע שגוי, שמפעיל כְּאֵב תחושות ב מוֹחַ. כָּתֵף כְּאֵב יכול להיגרם גם מחסימות בעמוד השדרה הצווארי. פירוש הדבר שיש תנועה או עקירה של המפרקים של עמוד השדרה הנגרם מעומס פתאומי וחריג (למשל
הרמת משאות כבדים) או בתנוחות שגויות לאורך זמן כאשר עמוד השדרה מכופף (למשל ישיבה ממושכת). לעיתים קרובות, בנוסף לחסימת החוליות, קיים גם מתיחת רפלקס של שרירי הגב, אשר ניתן לחוש גם בכאב בכתף. חסימות בחוליות יכולות להשתחרר על ידי עדינות לְעַסוֹת, יישום חום ו הַרפָּיָה של השרירים.
אם זה לא מקל על הסימפטומים, ניתן לשקול טיפול כירותרפי. ניתן להחזיר את המפרק החסום למקומו. עם זאת, כירותרפיה הגיונית רק אם המתח בשרירים משתחרר במקביל, אחרת החוליות החסומות יכולות לחזור.
A החליק דיסק בעמוד השדרה הצווארי יכול להבחין גם בכתף הסימפטום כְּאֵב. בפריצת דיסק, חלק מהדיסק בולט לתוך תעלת עמוד השדרה ועשוי ללחוץ על ה- חוט השדרה או שורשי עצב הנובעים ממנו. פריצת דיסק יכולה להתרחש ללא סיבה חיצונית, אך לעיתים קרובות עומס יתר של דיסקים שכבר ניזוקו הוא הגורם לפריצה (צניחת דיסק).
בדרך כלל, פריצות דיסק מופיעות בעמוד השדרה המותני וגורמות כאבי גב שיכולים להקרין לרגליים. עם זאת, פריצת דיסק יכולה להופיע גם באזור עמוד השדרה הצווארי (עמוד השדרה הצווארי) ולגרום לחמורות כאב בכתף אזור עקב דחיסה של שורשי העצבים. לא מומלץ להישאר במיטה ולחסוך את הכתף במקרה של פריצת דיסק כזו.
במקום זאת הטיפול ב כאבים בכתף מורכב מתרופה טיפול בכאב וטיפול גופני פיזיותרפי שלאחר מכן. גַם טיפול בחום, Massagen וטיפול חשמלי מייצגים אפשרויות טיפול. טיפול כירורגי של א פריצת דיסק של עמוד השדרה הצווארי בדרך כלל מצוין רק אם הכאב כבר אינו נשלט על בסיס אשפוז או אם מתרחשים חסרים נוירולוגיים.
כדי למנוע פריצת דיסק, מומלץ לבנות שרירים עקביים של שרירי הגב והכתף. באמצעות תרגילי התעמלות או ספורט ידידותי לגב (למשל שחיה, רוקדים, ריצה, רכיבה על אופניים) ניתן לחזק את שרירי הגב ולהקל על הכאב. בנוסף, הדיסקים הבין חולייתיים חווים עומסי לחץ משתנים במהלך ענפי ספורט אלו, דבר חשוב לאספקת הדיסקים הבין חולייתיים עם חומרים מזינים.
מקום עבודה נכון ארגונומית הוא אמצעי חשוב למניעת א החליק דיסק. יש להימנע מתנוחות ישיבה סטטיות ולשים לב לשינוי עומסי לחץ (למשל עמידה, הליכה, ישיבה וכו ').
