כאבים בגפיים: גורם, טיפול ועזרה

כאבים בגפיים מכונה בעיקר כל תחושת כאב בגפיים ובאזורים אחרים המושרים בכבדות בשרירים. בצורת רבים, כאבים בגפיים משמש גם בספרות הרפואית להתייחס לשילוב של מיאלגיות סימטריות בעיקרן (כאב שרירים), ארתרלגיות (כאבי מפרקים), ו ostealgias (כאב עצם).

מהו כאב בגפיים?

הסיבות הנפוצות ביותר של כאבים בגפיים הם, כאמור לעיל: שַׁפַעַת, קר או אחרים מחלות זיהומיות. הנה, איבר כְּאֵב צריך להבין כסימן אזהרה. אֵיבָר כְּאֵב הוא כאב שמקורו בגפיים של האדם. ככלל, איבר כְּאֵב היא תחושת כאב משולבת המורכבת מתחושות אישיות מהשרירים, עצמות ו המפרקים. כאבים בגפיים יכולים להיות קלים או קשים מאוד, קבועים או ספוראדיים - זה תלוי בסיבה ובאופי המדויק של תחושת הכאב.

סיבות

כאבי גפיים המופעלים על ידי שרירים נקראים מיאלגיה. הסיבה שלהם היא לעתים קרובות בגלל מחלות זיהומיות. לדוגמא, כאבים בגפיים מסוג זה נובעים מזיהום באדנווירוסים או מצורות שונות של להשפיע. טריכינוזה, המופיעה על ידי תולעים בבשר, מביאה גם כאבי גפיים דרך השרירים כסימפטום - זו המחלה השכיחה ביותר במרכז אירופה הקשורה להדבקת תולעים. עם זאת, מיאלגיה נובעת גם מכאנית לחץ על השרירים בחיי היומיום או מ פיברומיאלגיה תסמונת, בה מופיע כאב בגפיים לא מוסברים. כאבי גפיים על בסיס מפרקים נקראים ארתרלגיות. ניתן להביא אותם גם על ידי מחלות זיהומיות כמו שַׁפַעַת, חַצֶבֶת, או אבעבועות רוח]. סיבה שכיחה נוספת לכאבים בגפיים מסוג זה היא מצבים כמו דלקת מפרקים ניוונית or דלקת פרקים, בנוסף ל שיגרון. בנוסף, פציעות יכולות לשחק תפקיד, וכתוצאה מכך, למשל, א חבורה או טראומה דומה אחרת. יחד עם תסמינים אחרים, ארתרלגיות מתרחשות גם ב מחלות אוטואימוניות, כמו סרקואידוזיס. לעיתים, ניתן להסביר כאבים בגפיים על ידי כאב מה עצמות. זה נקרא ostealgia. כאבי עצמות יכול להתרחש גם עם מחלות זיהומיות, אך זהו גם תסמין אזהרה למחלות קשות. אם כאבים בגפיים עצמות נמשך, יש להתייעץ עם רופא כמו סרטן כגון סרטן דם יכול להיות בבסיס. לעתים קרובות, אפילו לא מורגש כאב בגפיים, מכיוון שכאב המשיכה כמעט ולא מורגש. עם זאת, במקרים בודדים זה יכול להיות קשה מאוד ואיכות החיים של האדם המושפע מוגבלת. ברוב המקרים, כאבים בגפיים מופיעים באופן זמני. כאבים בגפיים כרוניים או ארוכי טווח מופיעים לעיתים רחוקות יותר ובעיקר משפיעים על הגפיים כמו הרגליים והידיים. הגורמים השכיחים ביותר לכאבי גפיים הם, כאמור: שַׁפַעַת, קר או מחלות זיהומיות אחרות. כאן יש להבין את כאבי הגפיים כסימן אזהרה לכך שהגנת הגוף מגיבה בכך. יתר על כן, כאבים בגפיים מופיעים לעיתים קרובות אצל קשישים הסובלים מ דלקת פרקים, שיגרון or שגדון. כאבים בגפיים ארוכים יותר הם לעתים קרובות סימפטום נלווה ב סוכרת דיכאון, כּוֹהֶל התעללות או הרעלה. כאבים בגפיים בזרועות מופיעים לעיתים קרובות עם כאב עצבי ו דלקת. עם זאת, לפעמים הכאב מוקרן מעמוד השדרה לאזור הזרוע. כאב ברגליים יכול להיגרם גם ממחלות של עצב Sciatic או על ידי פציעות, לחיצות או גידולים. יתר על כן, הפרעות במחזור הדם הם גם גורם לכאבים בגפיים.

מחלות עם סימפטום זה

  • הצטננות
  • שַׁפַעַת
  • ברונכיטיס
  • מלריה
  • סוכרת
  • אוסטאוארתריטיס
  • טֶטָנוּס
  • פַּקֶקֶת
  • חַצֶבֶת
  • סרקואידוזיס (מחלת בוק)
  • שִׁגָדוֹן
  • טָרֶשֶׁת הַעוֹרָקִים
  • הידבקות ב-HIV
  • אבעבועות רוח
  • חַזֶרֶת

אבחון ומהלך

כאבים בגפיים הם לעתים קרובות סימפטום של קר ולכן אינה מחלה בפני עצמה. לפיכך, רופא מבקש מהמטופל הסובל מכאבים בגפיים אחר תסמינים המעידים על זיהום דמוי שפעת. אם ניתן לשלול אחד, משתמשים בבדיקות נוירולוגיות בהן רפלקס או שריר כוח נבדקים. מחלות נוירולוגיות מאושרות - או נשללות - על ידי הרופא באופן זה. האחרון מביא למוקד גם בעיות לב וכלי דם כגורם. ניתן לבצע גם צילומי רנטגן וטומוגרפיות ממוחשבות. אם יש הצטננות, הכאב בגפיים מחמיר במהלך הקור, אך לאט לאט מתפוגג איתו. עם זאת, כסימפטום של מחלה אחרת, כאבי גפיים עשויים להימשך לאורך זמן.

סיבוכים

כאב בגפיים הוא סימפטום אופייני להצטננות ושפעת. הם יכולים להתרחש באופן ספורדי גם ללא סיבה כזו, מבלי שיהיה לכך רקע רציני. עם זאת, זה גם טומן בחובו את הסיכון שכאב בעייתי בגפיים לא יוכר ככזה בזמן. זה כבר מתחיל בעוד ילדות, כי במיוחד עכשיו מכנים לעתים קרובות כאבי גפיים חוזרים כאבי גדילה ונשכח שוב. כתוצאה מכך, מחלה נדירה, שלעתים קרובות גם קשה, אינה מוכרת מיד - עד שהיא מגיעה לשלב בו כבר אי אפשר להתעלם ממנה. גם אם כאב בגפיים אצל ילדים אינו מהווה בעיה רצינית, לקטנים זה יהיה קשה יותר לגדול ממה שהם צריכים. בעיות דומות יכולות להתרחש ככל שהם מזדקנים. כאב בגפיים הוא, כמובן, כבר לא סימן לצמיחה, אלא מעיד על שחיקת מפרקים. אפילו בגיל מבוגר, אנשים רבים עם כאבי מפרקים ללכת לרופא מאוחר מדי מכיוון שהם מניחים שהתלונות הן נורמליות ופשוט להיות צפויות בגיל מבוגר. אולם במקרים רבים עדיין ניתן לעשות משהו בקשר לבלאי מפרקים שמתגלה בזמן, או לפחות ניתן להקל על הכאב ביעילות. במקרה של כאב מתמשך או מאוד לא נעים בגפיים, אנשים בכל גיל צריכים לפנות תמיד לפנות לרופא.

מתי כדאי ללכת לרופא?

בכל הנוגע לכאבים בגפיים, רבים מהסובלים מתקשים במיוחד להחליט אם עליהם לפנות לרופא. זה כנראה נובע מכך שתסמינים כאלה יכולים להיות תוצאה של מגוון סיבות שונות. לכן חשוב במיוחד לשקול היטב את כל נסיבות המקרה הספציפי. עם זאת, במקרה של ספק, שקילה זו צריכה להיות לטובת ביקור אצל הרופא, שכן אחרת הצלחת הטיפול עלולה להיות בסכנה במידה לא מבוטלת. בנוסף, ללא טיפול מהיר, קיים סיכון להדבקת אנשים אחרים. לכן חובה לפנות לרופא אם הכאב בגפיים חזק ומתרחש ללא אזהרה. ואכן, במקרים אלו ישנה חשיבות מיוחדת לאבחון רפואי הלוקח בחשבון את יתר התסמינים. עם זאת, ניתן לטפל באופן חלקי בכאבים בגפיים עם שכיח תרופות הביתה בהתחלה, אז ביקור אצל הרופא אינו חובה. במיוחד במקרה של תסמינים קלים שהם ככל הנראה רק חלק מזיהום לא מזיק, אין צורך לפנות לרופא מיד. בתחילה על המושפעים להקל על גופם ולהתבונן בו מקרוב. אם אין שיפור, יש לפנות לייעוץ רפואי. גם אם הכאב בגפיים מחמיר, לא מומלץ לחכות. אם כן, ביקור אצל הרופא הוא הכרחי לבירור הסיבות ולנקיטת הצעדים הנדרשים.

טיפול וטיפול

תלוי בסיבה, ניתן לטפל בגפיים כואבות בצורה שונה מאוד. עבור הצטננות או שפעת, מומלץ קומפרסים קרים כדי להקל על הכאב. תרופות המכילות חומצה אצטילסליצילית, איבופרופן, ופרצטמול עוזרים לכאבים חמורים יותר בגפיים. שפע נוזלים בצורת פריחת סיד תה, כמו גם לקחת את זה בקלות על הגוף, גם לעזור. יש להקפיד על הרבה שינה ומנוחה. אם הכאב בגפיים נגרם ממחלה, יש לטפל בכך בעיקר. בטווח הקצר, לעומת זאת, משככי כאבים, למשל משככי כאבים, יכולים גם לעזור להפחית את הכאב. ניתוח צריך להיות נחוץ רק במקרים קיצוניים. כאבים בגפיים הנגרמים על ידי מחלות זיהומיות בדרך כלל אינם מטופלים והמוקד הוא במקום זאת על הבסיס מחלה מדבקת. מועילים כנגד גפיים כואבות כאלה הם חום, לְעַסוֹת ולנוח. זה יכול להקל על אי הנוחות או אפילו לגרום לו להיעלם לחלוטין. מחלות ספציפיות יותר כגון דלקת מפרקים ניוונית, מחלות אוטואימוניות or סרטן יש לטפל באופן אינדיבידואלי. במחלות שהתסמין העיקרי שלהן קשה כאבי מפרקים, משככי כאבים נקבעים לעיתים קרובות כדי להפוך את הסימפטום לפחות נסבל. בנסיבות מסוימות, ייתכן שיהיה צורך בניתוח להחלפת מפרק הרוס אם זו הסיבה. במקרים אחרים יש להוריד משקל מהגפיים הכואבות בכדי למנוע כאבי מפרקים ולשפר את איכות החיים. בנוסף, סם תרפיה לעתים קרובות יש צורך לטפל בגורם הבסיסי לכאבי מפרקים.

תחזית ופרוגנוזה

ברוב המקרים, כאבי מפרקים הם הסימן הראשון לשפעת או הצטננות. אנשים מושפעים חווים כאב בידיים וברגליים ומרגישים חלשים. לעתים קרובות, כאבי גפיים מופיעים גם כאשר השרירים בגפיים עמוסים יתר על המידה. ברוב המקרים כאב זה עובר לאחר מספר שעות למספר ימים. הסימפטום נרפא ללא סיבוכים. כאשר מתרחש כאב בגפיים, הגפיים המושפעות לא צריכות להיות מאומצות במיוחד, כך שהן יכולות להתאושש ולא אמיתיות כאב שרירים תוצאות ממנו. לעתים קרובות הגפיים הכואבות ואחריהן שפעת או הצטננות אמיתית. כאן יש לנקוט בתרופות הרגילות כנגדו. ניתן לטפל בגפיים הכואבות גם במשחה. אם הכאב נמשך יותר ממספר ימים ואינו נחלש, יש לפנות לרופא. אולם ברוב המקרים כאבי הגפיים נעלמים לאחר זמן קצר ואינם מהווים א בריאות בעיה.

מניעה

ניתן למנוע כאבי מפרקים וכאבים בגפיים לחלוטין רק במידה מסוימת. במהלך הספורט ובחיי היומיום, יש להקפיד לא לנתח את השרירים ואת המפרקים מוגזם לחץ. זה פוגע בהם ויכול עוֹפֶרֶת לפציעות הגורמות לכאבי מפרקים. ציוד נדרש נדרש בעת משחק ספורט ויש להימנע ככל האפשר ממתחים אחרים. אם מצב ידוע שהוא גורם לכאבי מפרקים, צריך לדבר לרופא על מניעה אמצעים. הוא יכול לרשום משככי כאבים או לתת טיפים כיצד להתמודד עם כאבי מפרקים בחיי היומיום. במידת הצורך, הוא יכול גם ליזום בדיקות נוספות למיקוד טיפול בכאב.

תרופות ביתיות וצמחי מרפא לכאבי מפרקים

מה אתה יכול לעשות בעצמך

שׁוֹנִים אמצעים לעזור להקל על גפיים כואבות. אם כאבים בגפיים מלווים בהצטננות קדחתנית או מחלה מדבקת, מומלץ לעטוף עגלים. לשם כך יש לטבול מטלית בכ -20 מעלות קור מַיִם, התפתל היטב ואז נכרך סביב העגל. האריזה מוחלת באופן אידיאלי בשכיבה ועליה להישאר על הגוף למשך 10 עד 15 דקות לפחות. לעטיפות הקירור יש אפקט משכך כאבים, מגרה דם תפוצה ולהקטין חום. לרכיבי מרק עוף ביתי השפעה אנטיבקטריאלית ובכך מעכבים זיהומים בחלק העליון דרכי הנשימה. זה גם מקל על גפיים כואבות. לצמחי מרפא שונים השפעה אנטי דלקתית וניתן להשתמש בהם כ תרופות הביתה לגפיים כואבות. אלו כוללים ארניקה, קמומיל פרחים, עֲרָבָה לִנְבּוּחַ, גולדרוד עֵשֶׂב, הסמבוק or טִילְיָה פריחות. כחליטת תה עשבי התיבול יכולים להקל על גפיים כואבות. יש לשתות את התה לאורך כל היום. אם הגפיים הכואבות אינן מלוות ב חום, אמבטיה חמה יכולה להועיל מאוד. זה מעלה את טמפרטורת הגוף ומקדם דם תפוצה. יש למלא את האמבטיה במים ב 38 מעלות. מנטול, טימין, אֶקָלִיפּטוּס or אַשׁוּחִית מוסיפים שמן מחט. השמן מפתח את השפעתו לשיכוך כאבים לאחר 15 דקות רחצה בלבד. לגפיים כואבות, מנוחה, שפע מנוחה ושינה מועילים.