Kinesiotape: יישומים והטבות בריאותיות

עבור ספורטאים מקצועיים, אתה יכול לראות את הרצועות הצבעוניות תקועות על עור עכשיו לעיתים קרובות. אבל עבור כל אחד אחר הסובל ממתח שרירים ו כְּאֵב בגב, בכתף, בברך או באזורים אחרים בגוף יכולים להפיק תועלת מהשימוש בקינסיוטייפים.

מה זה קינסיוטייפ?

פירוש ה"הדבקה "כי רצועות דבק אלסטיות תקועות באזורים כואבים בגוף. הקלטה לבד מספקת מהיר כְּאֵב הקלה במקרים רבים. המילה "קלטת" מגיעה מהשפה האנגלית. הוא משמש לתיאור סרט דבק. הדבקה "פירושה שרצועות דבק אלסטיות נדבקות לאזורים כואבים בגוף. הקלטה לבד כבר מביאה מהיר כְּאֵב הקלה במקרים רבים. בטיפול בקינסיוטייפים, פרט לרצועות ההדבקה הצבעוניות לעיתים קרובות, אין חומרים פעילים נוספים שממלאים תפקיד בהצלחת הטיפול. קלטות הקינסיוטייפס מורכבות מבד כותנה טהור, המקבל את האלסטיות שלו על ידי הציפוי באקריליק. ההקלטה הנוקשה הקונבנציונאלית משמשת בדרך כלל רק כדי לשתק ולייצב כואב ולחץ במיוחד המפרקים.

צורות, סוגים וסוגים

Kinesio הקלטות הוא פיתוח נוסף של הקלטה. ה עורניתן ליישם קינסיוטייפים ידידותיים על העור בכל מקום שרירים ו גידים גורמים לבעיות ונפיחות ו דלקת קרה. חופש התנועה אינו מוגבל בשום דרך על ידי הרצועות המוקלטות. Kinesiotaping קיים כבר יותר מ -30 שנה. ד"ר קנזו קאסה, רופא העובד כירופרקטור, פיתח טיפול מסוג זה במטרה להקל על הכאב ביעילות ללא שימוש בחומרים רפואיים. היפנים טיפלו לראשונה במתאבקי הסומו שבאו לראותו. בינתיים קינסיוטייפ הוכיח את עצמו כחלופה תרפיה, במיוחד עבור מצבים אורטופדיים. התפשטות השיטה העולמית נתמכת בנוכחות תקשורתית של ספורטאים שלובשים טלאים צבעוניים גלויים לעין על גופם.

מבנה ואופן פעולה

אופן הפעולה של קינסיוטייפים טרם נחקר באופן מדעי מספיק. עם זאת, זה עובד. אפילו רופאים קונבנציונליים משתמשים יותר ויותר בקינסיוטייפים תוספת הטיפול הרגיל שלהם. היישומים הרבים מדברים בעד עצמם. עם זאת, חשוב שהקינזיוטייפים יוחלו נכון על ה - עור כדי שיוכלו לפתח את האפקט האופטימלי שלהם. חולים שטופלו בקינסיוטייפים מדווחים לא רק על הקלה בכאב, אלא גם על חיזוק של גדילי השרירים המודבקים. מטפלים המציעים טיפול בקינזיוטאפ מבחינים גם בגירוי של חילוף החומרים בעור ובשרירים. כתוצאה מכך חומרים דלקתיים מוסרים מהר יותר ואי הנוחות נסוגה מהר יותר. השימוש בקלטות מפעיל את מסלולי העצבים הנמצאים בעור ומתחת. בעזרת הקינסיוטייפים הצבעוניים ניתן להביא קבוצות שרירים באופן ספציפי לכיווץ או הַרפָּיָה וכך ניתן להשיג הצלחה טיפולית. ההבדל הגדול בין Kinesiotaping לטייפ המשרד הקשיח והנוקשה, המשמש לייצוב המפרקים, מורכב מהמתח הגדול של הססגוניות טיח רצועות. ההשפעה הטיפולית של קינסיוטייפים יכולה להתפתח רק במהלך התנועה. רק אז מושפעים ממבני הרקמות מתחת לעור, דם תפוצה מגורה ומופעלת פעילות עצבית. רצועות ההדבקה מעוררות גם את זרימת הלימפה עקב חופש התנועה המלא של המטופל. כתוצאה מכך, נפיחות ודלקות נעלמות מהר יותר לאחר פציעות. מאפיין מיוחד נוסף בקליפ-סינון הוא הצבעים השונים של רצועות הדבק. הם בצבע עור ומגיעים בצבעים אדום, כחול, ירוק ועוד כמה גוונים. מטפלים שעברו הכשרה בקליפ-טיפול בוחרים לעיתים את צבע הקלטת בהתאם למכלול התלונות של מטופליהם. ברפואה העממית באסיה, לא רק מאכלים מסוימים מיוחסות להשפעות חימום או קירור. לצבעים יכול להיות גם יתרון טיפולי. לדוגמא, אדום מיוחס לאלמנט האש, המחמם ומפעיל תהליכים מטבוליים בעור ובשרירים. לעומת זאת, כחול משפיע על קירור ואנטי דלקתי ומספק הקלה לאחר פציעות תאונות חריפות, אך לא כל המשתמשים בקליפ-סינון מקפידים על התיאוריה כי צבע פס הדבק ממלא תפקיד בטיפול. אפשר גם למרוח רצועות בצבע עור בלבד. לעיתים מותר למטופל לבחור צבע המתאים לו / לה ביותר. עם זאת, חשוב שהקינזיוטים לעולם לא יתקעו בפציעות פתוחות.

יתרונות רפואיים ובריאותיים

טיפול קינזי יכול לספק שיפור, במיוחד לבעיות אורטופדיות. בין אם בספורט מקצועי או חובבני ובין אם לאחר תקלה יומיומית בה מישהו נקע מפרק, למשל, ניתן להשתמש בקליפ-סינון כאשר המפרקים, רצועות, גידים והשרירים כואבים. בעיות בעקב אכילס, קרסול, בכתף, ב צוואר, כאבי ברכיים, כאבי גב, מחוליות צוואר הרחם ועד לעמוד השדרה המותני, הם בין אזורי היישום המוכחים. גם עם א תסמונת התעלה הקרפלית, עם טֶנִיס מרפק או עם כאב ב מפרק אוכף אגודל הקלטות מביאות הקלה. בספורט, לפעמים משתמשים בקלטות לפני שמתעוררות בעיות. מטרת הקלטת היא למנוע כל פציעה או עומס יתר של מבני רקמות ומפרקים במהלך אימונים ותחרויות. זו הסיבה שאפילו ספורטאים בריאים לחלוטין מתחרים בהקלטה גלויה. מעניין לציין כי בנוסף להתמחויות אורטופדיות, תחומים אחרים ברפואה משתמשים כעת בקליפוטייפ. אלטרנטיבה תרפיה יכול לעזור עם כאבי מחזור ומיגרנות וכן עם סינוסיטיס. רצועות הדבק מספקות שיפור מהיר יותר לשרירים התכווצויות וחבלות.