יתרונות בריאותיים לאשלגן

מוצרים

אשלגן זמין מסחרית, בין היתר, בצורה של טבליות תוססות (מה שמכונה תוססים), כשחרור מתמשך דראגי ושחרור מתמשך טבליות (למשל, Kalium Hausmann, KCl-retard, Plus Kalium). הוא כלול גם במשקאות ספורט כגון איזוסטאר או ספונסר. המינון מתבטא בדרך כלל במילימול (ממול) או מילי-ערך (mEq):

  • 1 ממול = 39.1 מ"ג אשלגן
  • 10 ממול = 391 מ"ג אשלגן
  • 30 ממול = 1173 מ"ג אשלגן

1 ממול שווה ל- 1 מק"ג. ראה גם תחת המאמר שומה. מזונות עשירים ב אשלגן כוללים פירות יבשים, תאנים, אגוזים, ירקות, פירות ובשר.

מבנה ותכונות

אל האני אשלגן יון (ק+) נמצא ב תרופות בצורה של שונים מלחים. הנפוץ ביותר הוא אשלגן כלורי (KCl, Mr = 74.6 גרם למול), הקיים כגבישים חסרי צבע או כגבישי לבן אבקה זה מסיס בקלות ב מַיִם. אסור לבלבל את זה עם אשלגן כלור. אשלגן מימן פחמתי משמש גם.

אפקטים

אשלגן (ATC A12BA) הוא אחד הקטיונים החשובים ביותר בגוף. זה ממוקם בעיקר בתוך תאים וממלא תפקיד מרכזי ביצירת קרום מנוחה ופוטנציאל פעולה. לכן הוא חשוב לתפקודי עצבים ושרירים, למשל לֵב, שריר השלד ו מערכת העצבים. אשלגן מעורב גם בוויסות של חומצה-בסיס ו מַיִם לאזן. הטרנספורטר הפעיל העיקרי Na+ / ק+-ATPase שומר על ה- ריכוז שיפוע בין החללים התוך תאיים לחלל תאיים הנמצאים בצריכת אנרגיה. תוספים מספקים לגוף את כמות האשלגן החסרה.

אינדיקציות

אשלגן משמש בעיקר למניעה וטיפול ב היפוקלמיה. חסר אשלגן יכול להיגרם על ידי תרופות כגון תרופות משתנות, חומר משלשל התעללות, תת תזונהומחלות שונות, בין היתר. לספורטאים יש גם דרישה מוגברת. היפוקלמיה מתבטא כ עייפות, בחילה, עצירות, שינויים במצב הרוח, הפרעות קצב לב, חולשת שרירים, שיתוק, אלקלוזיס, ו כליה חוסר תפקוד.

מִנוּן

על פי ה- SmPC. תרופות נלקחות עם האוכל או אחריו. יש לבדוק את התגובה לטיפול דם מדידת רמה. הדרישה היומית הרגילה (ערך התייחסות DACH) למבוגרים היא 2000 מ"ג והיא גבוהה בהשוואה למינרלים אחרים.

התוויות נגד

לקבלת אמצעי זהירות מלאים, עיין בתווית התרופה.

אינטראקציות

סמים המגבירים את רמות האשלגן עשויים לקדם את הסיכון להתפתחות היפרקלמיה. אלה כוללים, למשל, תרופות משתנות חוסכות אשלגן ו מעכבי ACE. Anticholinergics עשוי להפחית את התנועתיות במערכת העיכול, ולהגדיל את הסיכון לתגובות שליליות.

תופעות לוואי

אפשרי תופעות לוואי לכלול היפרקלמיה (במיוחד בנוכחות גורמי סיכון כמו מחלת כליות) ותסמינים במערכת העיכול כגון גירוי, הקאה, שלשול, ו כאב בטן. לעיתים נדירות עלולים להופיע כיבים וניקוב בריריות.