קלטת ייצוב מתייחסת להלבשת קלטת. זהו דבק תחבושת קלטת משמש לשתק ולייצב שרירים ו המפרקים.
מהו סרט ייצוב?
המונח קלטת מגיע מהשפה האנגלית ופירושו להקה. הכוונה בכך היא א טיח דבק. משתמשים בו ברפואת ספורט, אורתופדיה וכירורגיית טראומה. סרט הייצוב שייך לתחבושות הפונקציונליות. המשמעות היא שהמפרק המטופל אינו משותק לחלוטין, כמו במקרה של א טיח יצוק, אך תנועות מסוימות עדיין אפשריות באמצעותו. המונח קלטת בא מאנגלית ופירושו להקה. הכוונה היא לדבק טיח סרט הדבקה. משתמשים בו ברפואת ספורט, אורתופדיה וכירורגיית טראומה. ניתן להשתמש בו למטרות טיפוליות וגם למניעה. הפונקציה של סרט ייצוב מבוססת על מניעת תנועות לא רצויות או מזיקות. רצועות הקלטת, יציבות על עור, העבר את הכוחות המופעלים לעור. זה מאפשר, בין היתר, לספק תמיכה יציבה למערכת כמוסה משותפת מנגנון רצועות. יחד עם זאת, תפיסת תנועות הגוף משתפרת. בנוסף, פצועים עצמות or המפרקים קבועים למבני גוף לא פצועים ונמנעות מנפיחות. סרט ייצוב מוחל בדרך כלל על הידיים והרגליים. לפיכך, הקלטת מתאימה בעיקר לייצוב חיצוני של מפרק.
טפסים, סוגים וסוגים
קלטות ייצוב נבדלות בין סוגים שונים. אלה בעיקר הקלטת הלבנה הקלאסית והצבעוני Kinesiotape. הסרט הלבן משמש לייצוב רצועות קרועות או לקיבוע המפרקים. הוא מורכב מתחבושות לא אלסטיות דבקות ומשמש בעיקר ספורטאים תחרותיים. קלטות הקינסיו כביכול, לעומת זאת, אלסטיות ומוערכות יותר ויותר על ידי ספורטאים חובבים. הם עשויים מבד כותנה מיוחד ודומים לאדם עור במתיחות ובעובי. הפונקציה של קלטות קינסיו מבוססת על גירוי של עור קולטנים. כאשר הסרט מוחל, אפקט דומה ל- לְעַסוֹת מתרחשת. על ידי הסרת נוזלים, דלקת יכול לדעוך מהר יותר. בנוסף, ככל שהשרירים נרגעים שוב, לאדם המטופל יש יותר ניידות. הקלטות האלסטיות מייצבות את השרירים מבלי להגביל את התנועתיות. ישנם גם סוגים אחרים של קלטות. אלה כוללים קלטות קינמטיות, קלטות צ'ירו, קלטות מדי, קלטות K-active, קלטות פינו וקלטת K.
מבנה ותפקוד
כדי להחיל א תחבושת קלטת, נעשה שימוש ברצועות טיח לא אלסטיות. משלים, עם זאת, השימוש בחומרי הלבשה אחרים אפשרי גם כן. סרט ייצוב מורכב בין היתר מרצועות עוגן. אלה מגדילים את כוח של התחבושת ולהקל על יישומה. רכיבים אחרים הם רצועות הסרט ורצועות המעטפת. מושכות הקלטת עוקבות אחר תחבושת הגוף והן מוחזקות במקומן על ידי רצועות קיבוע. הידוק אפשרי גם כן. רצועות התריסים משמשות לסגירת סרט הייצוב ולהענקת המשך כוח. ככלל, ניתן למרוח רצועת סרט רק על עור שאינו מגורה. עם זאת, קטן פצעים יכול להיות מכוסה בחבישה מתאימה לפצע. על מנת שחומר קלטת הייצוב יידבק מספיק בעור, יש לנקותו בזהירות. נוזלים כגון שמן, שומן או זיעה וכן מוצקים (כגון לכלוך או אבקה) יכול להשפיע לרעה על הידבקות הקלטת. כדי ליישם כראוי תחבושת קלטת, קורס צריך להשתתף בפיזיותרפיסט. עם זאת, יש גם ספרות מתאימה בנושא. ניתן למרוח את הסרט סביב מפרק או לאורך מסלול שרירים. לקלטת הייצוב יתרון על פני תחבושות אחרות שהמשתמש יכול גם להתקלח איתה. בנוסף, הקלטת נמשכת כשבוע.
יתרונות רפואיים ובריאותיים
קלטת ייצוב או תחבושת קלטת נאמרת להשפעות חיוביות שונות על בריאות. לדוגמא, הוא תומך במפרק המטופל, שאנשי המקצוע הרפואיים מכנים הגדלה, משמש לשיתוק המפרק וכנגד נפיחות. יתר על כן, הוא מספק שיפור המודעות לגוף. היישומים הנפוצים ביותר שלו כוללים שימוש יתר בשרירים ובמפרקים, זנים, נקעים או דלקת הגידים. בנוסף, ניתן להשתמש בסרט המייצב במהלך אימוני הספורט למניעה כאב שרירים. יתר על כן, הוא משמש להגנה מפני פציעות במקרה של סימני בלאי שכבר התרחשו. הקלטות מתאימות גם לייצוב פציעות ברצועות או לשברים מסוימים בעצמות כמו שאינם עקורים מטטרסל שברים או שבורות בהונות. כדי לתקן א בוהן שבורה, הוא מחובר לבוהן סמוכה באמצעות הקלטת. ישנה ירידה משמעותית בתנועתיות לכיוון המפרקים המטטרסופאלנגאליים, המטטרסופאלנגליים והדיסטלים. במקרה של א שֶׁבֶר של מטטרסל עצם, ייצוב העצם השבורה מבוצע על ידי ארבע המטטרסאל עצמות שנותר ללא פגע. חשוב שהקלטת תיצמד היטב כדי לנטרל תזוזה. למנוע פציעות ספורטקלטות ייצוב משמשות גם באופן מונע בענפי ספורט תחרותיים שונים. אלה כוללים, למשל, כדורסל, כדוריד, גלישה, טקוונדו וטיפוס ספורט. מכיוון שהקלטות מוחלות בחוזקה רבה בספורט, יש להסיר אותן במהירות לאחר התחרות.
