מריחה על הצוואר
ThermaCare® מציע מבצע מיוחד צוואר רפידות חימום למריחה על הצוואר. בשל התאמתם הם מתאימים להיצמדות ל צוואר וכתפיים. טיח זה יכול גם לספק הקלה עבור כְּאֵב מקרין לזרוע.
עקרון הפעולה שלהם אינו שונה מזה של תיקוני החום הרגילים של ThermaCare®. עם זאת, הם מכילים כמות גדולה יותר של אבקת ברזל, אשר נחוצה לייצור חום. זה מאפשר לאפקט להימשך כשתים עשרה שעות (במקום שמונה השעות שאחרת היו מצפים).
טיח עבור צוואר בעלי משטחי דבק קטנים יותר, כך שהעור בצוואר, שלרוב רגיש במקצת, מגורה פחות. עם זאת, טלאי החום הרגילים של ThermaCare יכולים לשמש גם לצוואר. בכל מקרה, חשוב לא לשכב על התיקון ולכן עדיף להיצמד אליו בבוקר לאחר הקמה. אם אתה לובש בגדים בעלי צוואר גבוה (למשל חולצה או חולצה) ניתן ללבוש את התיקון מתחת לבגדיך מבלי למשוך תשומת לב בחיי היומיום. ניתן להשתמש גם בכריות ThermaCare® לצוואר שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד תלונות בשל התאמתן.
יישום על הגב
ככל הנראה אזור היישום הנפוץ ביותר עבור תיקונים תרמיים® של ThermaCare הוא הגב. במיוחד הגב התחתון באזור עמוד השדרה המותני (עמוד השדרה המותני) גורם כְּאֵב להרבה אנשים. מתח לא נכון, חוסר פעילות גופנית ומתח הם הגורמים השכיחים ביותר לכך.
לעתים קרובות יישום מקומי של חום יכול לעזור להקל על הסימפטומים. אחת התרופות האפשריות הרבות לכך הן תיקוני חום של ThermaCare®. אלה תקועים ישירות על אזור הגב ממנו כְּאֵב מקורו.
התיקון צריך להיות ממוקם באמצע הגב ולא רק בצד שמאל או ימין. עדיף למרוח את התיקון בבוקר או בצהריים ולהסיר אותו שוב בערב, מכיוון שלא כדאי לשכב עליו. יש אנשים שחווים הקלה בחום, אחרים לא מבחינים בהבדל, וחלקם אפילו מרגישים גרוע יותר. לכן, המשתמש עצמו צריך לבדוק האם הוא מרוויח מתיקוני החום של ThermaCare® ביחס ל כאבי גב. אם הכאב מתמשך וחמור מאוד ולא ניתן להקל עליו, מומלץ גם להתייעץ עם רופא המשפחה.
כל המאמרים בסדרה זו:
