מגרד לשון: יישומים והטבות בריאותיות

A לשון מגרד הוא כלי נוח לקידום בקלות היגיינת הפה. הוא משמש לטיפול וניקוי יסודי של לשון על ידי שחרורו מ צלחת. לָשׁוֹן צלחת ניתן להסיר בקלות ונקי עם מוצר רפואי זה על ידי גירוד לשון בעדינות.

מה זה מגרד לשון?

מ בריאות מבחינה מומלצת מאוד להשתמש במגרד לשון. במיוחד בחלק האחורי של הלשון נוצרים במהירות ציפויים של שאריות מזון. ברפואה המסורתית לריפוי, ניקוי לשון ידוע כבר מאות שנים רבות. למשל, באמנות הריפוי ההודית של איורוודה. באזור אסיה, ניקוי לשון הוא טקס נפוץ. לעומת זאת, השימוש במגרד לשון עדיין לא נפוץ באירופה. אך מכיוון שלשון נקייה תואמת גם לאידיאל היופי ו בריאות, המגמה להשתמש במגרד לשון הופכת פופולארית יותר ויותר. מ בריאות נקודת מבט, מומלץ מאוד להשתמש במגרד לשון. במיוחד בחלק האחורי של הלשון נוצרים במהירות ציפויים של שאריות מזון. ציפויים אלה מקדמים התפתחות מזיקים בקטריה ופטריות ב חלל פה. אלה יכולים עוֹפֶרֶת ל דלקת של בעל פה רירית ומחלות חניכיים. ציפוי לשון יכול גם לגרום לא נעים ריח רע מפה. הסרה קבועה של ציפוי זה עם מגרד לשון מונעת דלקת וריחות. משתמשים במגרד הלשון ישירות לאחר צחצוח השיניים. לשם כך, הוא נמשך מעל הלשון מספר פעמים מאחור לכיוון קצה הלשון. הציפוי שהוסר בתהליך נשטף.

צורות, סוגים וסוגים

מגוון רחב של חומרים, גדלים וצורות משמשים למכני מנקה לשון. בעבר שימשו זרדים קטנים בטעמים לניקוי מכני. ישנם גם מגרדי לשון איכותיים עשויים זהב or כסף. בפרט, א כסף נאמר שמגרד לשון טוב במיוחד לבריאות. יתר על כן, בשל החומר, מגרדי לשון עשויים נירוסטה עמידים מאוד. בדרך כלל הם מעוקלים כמו קפיץ ונמשכים על פני הלשון. בנוסף, יש צורות שטוחות עם אליפסה ראש צורה, מזכירה גילוח רטוב. לעתים קרובות הם עשויים מפלסטיק או מעץ והם פחות עמידים. בחלק ממגרדי הלשון יש חצי עגול עם מברשות קטנות כפונקציה נוספת, כך שניתן גם להבריש את הלשון. כמו כן, ישנם מגרדי לשון בעלי צורה ישרה המכופפים רק בשימוש מעל הלשון. יתר על כן, ישנם דגמים שיש להם סוג של בטן כדי להגיע טוב יותר לבור הלשון. על כל משתמש להחליט בעצמו איזה מהדגמים הללו מתאים ביותר לצרכיו האישיים. לתרגול, בהחלט מתאים גם דגם למתחילים פשוט עשוי פלסטיק, אשר זמין בכל בית מרקחת מצויד היטב.

מבנה ואופן פעולה

ישנם מגרדי לשון בצורת לולאה, עם ידית או לרוחב כדי למשוך כמו צבת. מגרדי לשון משמשים לגרד את הציפוי מהלשון. או לולאה או בצורת וי ראש עם משטח ניקוי מתאים משמש למטרה זו. מגרד הלשון ממוקם בשליש האחורי של הלשון ואז נמשך קדימה מעל הלשון בלחץ קל. נוח להשתמש במגרד הלשון מיד לאחר צחצוח השיניים. תהליך הגרידה חוזר על עצמו מספר פעמים, לפחות שלוש - עד ארבע פעמים. בכל פעם, מגרד הלשון ממוקם בחלק האחורי של הלשון ואז מושך קדימה מעל הלשון. יש לשטוף את הציפוי שהוסר בתהליך מגרד הלשון. לאחר תהליך הניקוי, ה- פה ניתן לשטוף היטב שוב עם שטיפת פה. מומלץ להשתמש במגרד הלשון פעמיים ביום. בבוקר כחלק משטיפת הבוקר ובערב לפני השינה. כדי למנוע זיהומים ב פה באזור, יש גם לנקות היטב את מגרד הלשון. מנקודת מבט היגיינית, מומלץ להשתמש במגרד לשון רק באופן אישי ולא יחד עם אנשים אחרים. לפיכך, במשק הבית, כל אחד צריך להשתמש במגרד הלשון שלו.

יתרונות רפואיים ובריאותיים

ניקוי לשון יסודי חשוב מאוד לאופטימלי היגיינת הפה ועוזר לשמור על בריאות הגוף. אם מסירים ציפויים על הלשון באופן קבוע, מסוכן חיידקים or בקטריה שמקדמים דלקת או מחלה לא יכולה להיווצר. על פי מחקרים מדעיים, ציפוי לשון הוא גורם מכריע ל עששת ו דלקת חניכיים. זה גם אחד הגורמים לא נעים ריח רע מפה. בערך 50 מיליון שונים בקטריה גרה באזור חלל פה. הם יכולים גם ליישב את הלשון ולייצר גופרית שם, מה שמוביל ל ריח רע מפה. ריח רע מהפה הוא גופרית רֵיחַ. שיניים צלחת ניתן למנוע גם באמצעות ניקוי לשון רגיל. בפריודונטולוגיה המודרנית ישנם מושגים חדשים המקצים ניקוי לשון מכני ליומיום היגיינת הפה. בהתאם לכך, חולים בעייתיים במיוחד לא צריכים להימנע מניקוי לשונם באופן זה מספר פעמים ביום. למעשנים מומלץ במיוחד לנקות את הלשון באופן מכני מדי יום. זה בגלל ש ניקוטין משקעים על הלשון עלולים להיות מסוכנים במיוחד לבריאות. לפיה, מבחינת הבריאות, כמובן מומלץ לוותר עישון לְגַמרֵי. בנוסף לשימוש במברשת שיניים ו חוט דנטלי, השימוש היומיומי במגרד הלשון צריך להיות מובן מאליו, על פי רופאי שיניים רבים, מכיוון שעד 80% מהחיידקים של חלל פה ממוקמים על משטח הלשון.