ולריאן שורש הוא אחד הצמחים החשובים ביותר שאינו ממכר תרופות הרגעה. השימושים העיקריים והמאושרים קלינית של ולריאן הם עצבנות ואי שקט, כמו גם קושי להירדם וכללי הפרעות שינה. בשילוב עם חומרים אחרים, הוא משמש להפרעות עצבים קלות, עצבים קשים לחץ מדינות, חוסר שקט ו נדודי שינה, ביצועים גרועים וגרועים ריכוז.
מורחים ולריאן
עם זאת, ולריאן, בנוסף שיש סם הרגעה ותכונות נוגדות עוויתות, יש גם השפעה מעט מגרה פסיכולוגית. לכן, התרופה משפיעה גם על תחושות חרדה ומתח ומעוררת מצב של לאזן.
לתרופה יש השפעה גם על תסמיני גיל המעבר, כמו גם על חרדה שמתחילה בימים שלפני וסת.
ולריאן זמין גם בצורה של אמבטיות. נוסף לאמבטיה מַיִם, לשורש יש קל סם הרגעה משפיע ומקל על מתח השרירים.
ולריאן ברפואה עממית ובהומאופתיה.
ברפואה העממית, ולריאן שימש במשך מאות שנים כסוכן נגד עוויתות לכל הפרעות עוויתות. לדוגמא, אומרים שהתרופה משחררת כְּאֵב במערכת העיכול ומשמש גם לתסמינים דלקתיים ספסטיים של מעי גס (קוליטיס).
באופן מסורתי, גם שורש ולריאן תומך ב מערכת לב וכלי דם במהלך עצבני לחץ. בימי הביניים, התרופה נחשבה גם כתרופה ל להטריד ומגיפות אחרות.
In הומיאופתיה, ולריאן משמש להפרעות במרכז מערכת העצבים, מערכת עיכול, לֵב, כמו גם מערכת השלד והשרירים.
רכיבי ולריאן
שורש ולריאן מכיל פחות מ -1% שמן אתרי, והמרכיב העיקרי של השמן הוא בורניל אצטט. תכולת השמן האתרי היא הגבוהה ביותר בשורש שנקצר בסתיו.
אם השורש מיובש בקפידה, הוא מכיל 0.5-2% מהוואליפוטריאטים. Valepotriates הם חומרים העוברים טרנספורמציה כימית כאשר הצמח מיובש ומעניקים לצמח את ריחו האופייני.
רקע: Valepotriates הם מאוד תגובתי, ולכן הם נחשבים כמסרטנים. עם זאת, מימי או מימי-אלכוהולי תמציות של ולריאן מכילים תרכובות אלה בריכוזים נמוכים כל כך שלרוב לא נכלל סכנה. יש לאחסן את התרופה במקום יבש ולהגן מפני אור.
יתר על כן, שורש ולריאן מכיל כמויות קטנות של פלבנואידים, כמו גם בחינם חומצות שומן, סוכרים, עמילנים, ו אלקלואידים, בין שאר התרכובות, הנחשבות להשפעה מעוררת על חתולים.
אינדיקציות להן ולריאן יכול לעזור
ולריאן עשוי להיות יעיל לאינדיקציות הבאות:
- נדודי שינה
- הפרעות שינה
- קושי להירדם
- אי שקט
- אי שקט
- עַצבָּנוּת
- חוסר הריכוז
- חולשה בביצועים
- תסמיני גיל המעבר
- חֲרָדָה
- מתח שרירים
