יומני כאב למחלות שונות
מאז הגורם ל פיברומיאלגיה טרם הובהר, טיפול במחלה, שניתן לתרגם כסיב-שריר כְּאֵב, חייב ללבוש צורה של מולטי מודל טיפול בכאב. חלק חשוב מזה הוא ה- כְּאֵב יְוֹמָן. זה מאפשר לרופא ולמטופל לפקח על ה כְּאֵב במשך היום ולאורך מספר שבועות, תוך התחשבות בעוצמת הכאב בשעות שונות ביום, כמו גם בגורמים המעודדים כאבים ומשככי כאבים.
במיוחד עם תסמונות כאב כרוניות כגון פיברומיאלגיה, יש חשיבות רבה לניהול יומן כאב. יומן הכאב דומה לתסמונות כאב אחרות. תבניות ותדפיסים זמינות ללא תשלום ישירות ממטפל בכאב או באינטרנט.
יומני כאב מאפשרים לרופאים ולמטופלים ליצור תוכנית טיפול אופטימלית למחלות עם כאב כרוני, שלא רק מתעדת את התרופות הנוכחיות ואת תופעות הלוואי שלה, אלא גם מתחשבת בגורמים חיצוניים. מסיבה זו בדיוק, יומני כאב עבור מִיגרֶנָה הן שיטה שימושית מאוד ומועילה לזהות דפוסים בהתקפי מיגרנה ולהיות מסוגלים להתאים להם את התרופות ואת ההתנהגות היומיומית. יומן הכאב of מִיגרֶנָה באופן עקרוני דומה לזה של מחלות אחרות.
תבניות ותדפיסים זמינים גם כאן ישירות מהמטפל בכאב או באינטרנט ללא תשלום. נושא זה עשוי גם לעניין אותך:
- טיפול במיגרנה
גם עם שיגרון, המתאר מספר תמונות מחלה ומלווה בכאב כרוני, יש חשיבות רבה ליומן כאב על מנת להיות מסוגל להתאים טיפול בכאב באופן אופטימלי. זה חשוב במיוחד לאור העובדה שראומטואיד דלקת פרקים בדרך כלל מתקדם בשלבים ולכן קשור לתנודות חזקות בעוצמת הכאב והנוקשות של המפרקים. יומן כאב ראומטואידי מאפשר לרופא ולמטופל לזהות דפוסים ולייעל את התרופות נגד כאבים.
מלבד עוצמת הכאב הנוכחית והתרופות הנוכחיות ותופעות הלוואי שלה, יומן הכאב שלך צריך להתמקד גם בנוקשות במפרקים, בתשישות גופנית, שינויים במצב הרוח, פעילות ספורטיבית וכדומה. לעיתים תאונות עלולות לגרום לכאב חמור ואף לאורך זמן. הדבר מסוכן במיוחד מנקודת מבט שכאב יכול להגביל את הניידות, לעכב ביצוע תרגילים פיזיותרפיים ובכך למנוע מהפציעות להחלים כראוי.
כאב הנמשך לאורך תקופה ארוכה ואינו מטופל בצורה מספקת יכול גם להיות כרוני וכך ללוות את המטופל לאורך זמן. יומני כאב הם דרך טובה מאוד לאתר תנודות בהשפעת התרופות, לזהות תופעות לוואי בזמן ובכך להתאים באופן אופטימלי את טיפול בכאב אחרי התאונה. תבניות ותדפיסים לכך זמינים ללא תשלום ישירות ממטפל בכאב או באינטרנט.
