מבוא
מלבד "קונבנציונאלי" זה תחבושת קלטת, יש גם מה שמכונה קינסיוטייפים, המשמשים גם במקרים של דלקת גידים. ההשפעה המדעית אינה מוכחת, אך משתמשים בקינסיוטייפס בטיפול בכרוניות ואקוטיות כְּאֵב של עקב אכילס. עם זאת, אין להם השפעה מייצבת, כך שמקובל תחבושת קלטת זה הכרחי. יש ליישם זאת על ידי אורטופד מומחה או פיזיותרפיסט.
תחבושת קלטת
אל האני תחבושת קלטת יש השפעות שונות המשפיעות לטובה על שלמות ה- עקב אכילס. הוא מורכב מרצועות סרט המונחות על העור בדרכים שונות בהתאם לאפקט הרצוי ואשר מגנות על המפרק מבלי לשתק אותו לחלוטין. אלה טיח רצועות אינן אלסטיות למדי והן קבועות בצד אחד עם שכבת דבק.
ישנם סוגים שונים של טיח רצועות בהתאם לאפקט הרצוי. ניתן ליישם קלטות תחתון תחת תחבושת הקלטת בפועל במקרה של תגובות אלרגיות. תנועות לא רצויות ומוגזמות מוגבלות על ידי תחבושת הקלטת, מה שהופך אותה לתחבושת פונקציונלית. בנוסף, תחבושת הקלטת מעבירה כוחות לעור ובכך מקלה על המפרק והמנגנון הרצועה (הגדלה). תפיסת התנועה משתפרת (פרופריוספציה), דחיסה מפחיתה נפיחות ומבנים פצועים מותחים.
ליקוטייפ
ניתן לקבל קלטות בעוביים ועיצובים שונים של יצרנים שונים. במדינות מסוימות המונח leucotape התבסס על החומר המשמש להלבשת קלטות. מונח זה מבוסס על שמה של חברת Leukotape, המייצרת תחבושות קלטת ומגוון רחב של טיח רצועות.
הקלטת ה- עקב אכילס לא תמיד הגיוני. במקרה של קרע או דלקת תקינים, תחבושת הקלטת אינה יכולה להשיג ריפוי. עם זאת, זוהי דרך טובה לתמוך בספורטאים בשלב הסופי של ההתאוששות.
זה יכול לעזור גם להיות מסוגל לחדש מתח במהירות רבה יותר בתחרויות ובחיי הספורט היומיומיים על ידי ייצוב גיד אכילס. לדוגמא, ניתן למנוע קרע מחודש. תחבושות קלטות על גיד אכילס מתאימות אחרת למניעת פציעות ובדרך כלל למניעה של פציעות ספורט.
רצועות הקלטת על גיד אכילס, ה עצם העקב, עצם השוק התחתונה ובתחתית כף הרגל נועדו לייצב את קרסול ולמנוע תנועות לא רצויות שיעמיסו על גיד אכילס. זה מקל על הגיד ומונע קרע כואב. תנועות לא רצויות שכאלה שעלולות לפגוע בגיד אכילס הן תנועות פיתול וקישוט לא תקינות או מוגזמות של קרסול.
רצועות הטיח המחוברות במקביל לגיד אכילס מייצבות את המפרק כך שהגיד משוחרר היטב. יש לגלח ולנקות את העור לפני שמורחים את רצועות הגבס. שאריות שומן, לכלוך או שמנת יכולים לעכב את הידבקות התחבושת.
יש למרוח את רצועות הגבס בחוזקה וללא קמטים במקביל לגיד אכילס. עם זאת, הם לא צריכים להתכווץ, מכיוון שזה יכול להוביל לכך דם גודש עקב ניקוז ורידי מופחת. באופן כללי, שתי רצועות טיח מוחלות על סוליית כף הרגל, מעל העקב ועצם השוק ממש מתחת לברך.
הם ממוקמים מימין ומשמאל לגיד אכילס. לאחר מכן מקבעים את שתי הרצועות בכשלושה מקומות עם סרטים רוחביים. יישום תחבושת קלטת כזו על גיד אכילס צריך להיעשות בהדרכת כירורג אורטופדי, במיוחד בפעם הראשונה, מכיוון שאחרת התלונות יכולות אף להחמיר אם תחבושת מוחלת בצורה לא נכונה או חזקה מדי.
נושא זה עשוי גם לעניין אותך:
- דלקת בגיד אכילס הנגרמת על ידי אנטיביוטיקה
אסור להדביק תחבושות קלטות לעור פגוע או מגורה. אם ידועים אלרגיות לדבקים ופלסטרים, אין למרוח תחבושות סרט. העור צריך להיות נקי, יבש וללא שומן לפני היישום.
יש לנגב משחות ותחליבים לפני שמורחים את רצועות הגבס. בעת מריחת התחבושת יש להקפיד שהיא לא תהיה הדוקה מדי. ה דם אסור לנתק את האספקה לגפה הפגועה.
יתר על כן, אסור שהקלטות יחתכו לעור בשום שלב או יתחככו בעת תנועה. תופעות הלוואי השכיחות ביותר של ההקלטה הן תגובות לאי סבילות לעור, מופחתות דם אספקה לעור ולשרירים, גודש של דם ורידי בגפה ונקודות לחץ. כאשר מקלידים את גיד אכילס, התחבושת אינה עטופה כפי שקורה בתחבושות קונבנציונליות.
מטרת הבקשה היא דווקא לתמוך בגיד החולה. לצורך כך רצועות הקלטת תקועות במקביל לגיד אכילס. האחד מתחיל מתחת לעקב כף הרגל ומריץ את הקלטת במקביל לגיד אכילס על השוק עד מעט מתחת מפרק הברך.
רצועות הגבס תקועות בזוגות לסירוגין מימין ומשמאל בהתאם לתכנית שתיים מימין ושניים משמאל. אֲלַכסוֹנִית ריצה רצועות גבס צריכות לייצב את הקלטות בכשלושה מישורים על העגל וברמת גיד אכילס. התחבושת צריכה לתמוך ב קרסול מפרק תוך שמירה על ניידות ועזרה בהגנה על גיד אכילס המודלק.
כל המאמרים בסדרה זו:
