בפסיכודרמה, למרות שהמסגרת קבועה, אך העיצוב של המשחק, לעומת זאת, פתוח. בסופו של דבר, על השחקנים המשותפים ליישם את הנושא על פי הרעיונות שלהם ואפשרויותיהם היצירתיות והספונטניות. מגוון הטכניקות בתוך הפסיכודרמה הוא גדול, מכיוון שזה לא, כפי שמניחים לעתים קרובות, משחק תפקידים פשוט.
התמוטטות של פסיכודרמה קלאסית
פסיכודרמה קלאסית כוללת שלושה חלקים:
- שלב ההתחממות: הוא קובע את מצב הרוח לקבוצה, מוגדר נושא או בעיה שהקבוצה רוצה לעבוד עליה פסיכודרמטית.
- בשלב ההצגה הנושא עולה לבמה ומוצג בצורה נופית.
- בשלב הסופי חברי הקבוצה מסבירים לגיבור את חוויותיהם הדומות לנושא או לסכסוך שהוצג. השחקנים מודיעים מה ואיך חוו והרגישו בתפקידים בהתאמה.
היפוך תפקידים נחשב לאלמנט החשוב ביותר בפסיכודרמה. אדון המשחק מבקש מהגיבור לקחת על עצמו את תפקידו של אדם אחר. מטרת היפוך התפקידים היא להשיג הבנה של האדם האחר ולחוות סיטואציות מנקודת מבטו של האחר. בהכפלה, אדם שני נוקט באותה תנוחה של הגיבור מאחוריו ומביע רגשות, לעיתים מחשבות בגוף ראשון, העשויים להתאים למצב הרגשי של הגיבור.
בפסיכודרמה, מי שעושה את ההכפלה נקרא "עזר אני". מילת המפתח כאן היא אהדה. באופן זה הוא בא ביתר קלות במגע עם רגשותיו שלו. הגיבור רשאי גם לתקן את הנאמר. טכניקה זו מקלה עליו לחזור לחוויה ולעשייה, במיוחד במקרה של חסימות פנימיות כמו רצונות ודיכוי מדוכאים.
בשיקוף, על הגיבור לראות את הסצנה שלו מנקודת מבט רחוקה. "כפול" חוזר על סצנת משחק של הגיבור ומחקה אותו בבחירת המילים שלו, הבעות הפנים והמחוות, כך שהוא מסתכל על עצמו מבחוץ כאילו במראה - נוצר כאן מרחק רגשי. עם מנהיג הקבוצה הוא יכול לדון בשאלות או רשמים הנוגעים להתנהגותו שלו. רעיונות חדשים עולים כיצד ניתן לשנות את ההתנהגות של עצמו.
דרך הריחוק הרגשי אפילו מנושאים מעיקים לפעמים, מקבלים סקירה ומשחררים יצירתיות.
יישומים אפשריים
הספקטרום לפסיכודרמה הוא מקיף: כאינדיבידואל, משפחתי וקבוצתי פסיכותרפיה, בעבודת סמים, פיתוח כוח אדם או צוות. ניתן לזהות ולטפל בפסיכודרמה מצבים בתוך הקבוצה, בזוגות או בפגישות אישיות, למשל, להבהרת יחסים בין אישיים בעייתיים.
בהצגה המשתתפים מזהים בעיות תקשורת וחושפים את הסיבות לקונפליקט. ניתן לפרק דפוסי תפקידים מושרשים וניתן לתרגל התנהגויות חדשות. המשתתפים מכירים ומקבלים גבולות או לומדים להתמודד עם התלונות והתסכולים הנלווים.
טיפולים בעזרת פסיכודרמה אינם מוכרים בגרמניה - בניגוד לאוסטריה - כנהלים חוץ בריאות חברות ביטוח. במדינה זו "פסיכודרמה כפרוצדורה טיפולית מתרחשת לכן רצוי בבתי חולים", כותבים מ 'רוזנבאום ו- U. Kroneck בספרם Psychodrama. לעתים קרובות, לפיכך, פסיכודרמה נמצאת באזורים חינוכיים ותפעוליים.
