פיסיותרפיה
פיזיותרפיה היא חלק בלתי נפרד מהשיקום והטיפול שלאחר הניתוח של א ברך TEP ומתחיל ביום הניתוח. בתחילת הדרך, ההתמקדות העיקרית היא בגיוס פסיבי, טיפול ידני ו לִימפָה ניקוז כדי לעורר את חילוף החומרים. ניתן להשתמש ביישומים קרים גם להקלה כְּאֵב ולהפחית נפיחות.
הפיזיותרפיסט יערוך ספציפית למטופל תכנית אימונים וקבעו יעדי ביניים יחד עם המטופל. חלק גדול מהעבודה הפיזיותרפית כוללת תרגילים פעילים ופאסיביים להגברת הניידות, תאום, יציבות וכוח שרירים. המטופל מבצע תרגילים אלה בהשגחה בטיפול פרטני או קבוצתי.
הפיזיותרפיסט המטפל יתאים את עוצמת האימון להתקדמות המטופל וכן יוודא שתנועות המטופל נכונות. לאחר סיום השיקום החוץ, מטופלים רבים עדיין מקבלים פיזיותרפיה עד שהביצועים שלהם ישוחזרו מספיק. בזכות גישות טיפול שונות, פיזיותרפיה לאחר ברך TEP מאפשר טיפול מיטבי ומורכב ביותר במטופלים, כך שתהליך הריפוי מושפע באופן חיובי מאוד והמטופלים יכולים לחדש את שגרת יומם הרגילה במהירות רבה יותר.
מדוע תרגילים חשובים?
תרגילים הם הכרחיים לאחר השימוש ב- ברך TEP כדי להבטיח תהליך ריפוי מהיר ולהפוך את הברך לשימוש חוזר לחלוטין. התרגילים כוללים מגוון תנועות שונות המשמשות לייצוב, התגייסות, חיזוק ותמיכה בברך. בגלל הניתוח והמחלה הקודמת של הישן מפרק הברך, הברך בדרך כלל נפגעת מאוד, כלומר הניידות לרוב לא הייתה מספקת עוד לפני הניתוח וכוח השריר פחת.
על מנת שלא לקדם עוד תהליכים אלה לאחר הניתוח, מתחילים לרוב תרגילי חיזוק קלים לפני הניתוח. לאחר הניתוח הדבר הראשון שצריך לעשות הוא להפוך את הברך שוב לניידת במהירות האפשרית. המטרה היא לכופף את הברך ב 90 ° בימים 7-14 הימים הראשונים, כך שתתאפשר תנועות בסיסיות כמו טיפוס במדרגות או קמה מכיסא.
פיזיותרפיסט יערוך תוכנית אימונים המותאמת במיוחד למטופל, שתתאים תמיד להתקדמות הנוכחית במהלך השיקום. תרגיל לדוגמא בתחילת הטיפול שלאחר הניתוח הוא תרגיל חיזוק פשוט בו המטופל מרים את הניתוח רגל מעט מהמיטה ומחזיק אותה באוויר למשך 10 שניות. היקף התרגילים ומורכבותם גדל אז בימים הבאים, כך שהמטופל עובר בתחילה מתרגילים פסיביים יותר לתרגילים פעילים יותר ויותר. ניתן למצוא תרגילים נוספים, אך גם מידע מפורט יותר בנושא זה:
- תרגילים למפרק הברך
- תרגילים נגד כאבי ברכיים
- בית ספר לברכיים
- תרגילים לברך
- תרגילי פיזיותרפיה ברך
