טיפים נגד הזעה בתחתית | מזיע בתחתית

טיפים נגד הזעה בתחתית

יש כמה טיפים שיכולים לעזור להפחית את ההזעה בתחתית או לפחות למנוע כתמי זיעה מכוערים. 1. להפחית עודף משקל: הפחתת משקל היא אמצעי יעיל למניעת הזעה בתחתית. הירידה במשקל מפחיתה את החיכוך על העור ובכך את ייצור הזיעה.

השמנה הוא לעתים קרובות הגורם להזעה קשה. 2. תחתונים פונקציונליים: לבישת תחתונים פונקציונליים, כמקובל בספורט, מסייעת במניעת כתמי זיעה ומונעת תחושה רטובה לא נעימה על העור. 3. אבקת תינוק: אבקת תינוק קטנה על העור יכולה להיקשר נוזלים ולמנוע כתמי זיעה על בגדים.

למרבה הצער, אבקת תינוקות מספקת הקלה לטווח קצר בלבד. מומלץ במיוחד להשתמש בו לפני פגישה חשובה, למשל. זה יכול למנוע כתמי זיעה להיווצר לפרק זמן קצר.

קרמים נגד הזעה: אין לרסס דיאודורנטים בישבן, שכן קיים סיכון כי מרכיבים עלולים לעלות גם על ריריות ולגרום לגירוי. ישנם קרמים או פתרונות נגד הזעה שניתן למרוח ישירות על העור. 5. שער הסרה: במיוחד אנשים שעירים שמזיעים הרבה על הישבן צריכים לחשוב על הסרת שיער לצמיתות באזור זה.

היווצרות החרא מופחתת ובכך גם ריחות לא נעימים הם פחות תכופים. 6. מכנסיים בהירים ובדים נושמים: כתמי זיעה נראים הרבה פחות על מכנסיים בהירים מאשר על כהים. לכן בדים קלים מומלצים מאוד לאנשים שמזיעים הרבה. גם בחירת הבד משחקת תפקיד. כותנה ופשתן עדיפים כבדים נושמים על פני סיבים סינטטיים.

סיבות

הזעה קשה בעכוז שכיחה במיוחד בקרב גברים. עם זאת, על האנשים המושפעים להיות מודעים לכך שתופעה זו הינה לעיתים קרובות היפראקטיביות פתולוגית של בלוטות זיעה. מסיבה זו יש לבדוק בדחיפות את הגורם להזעה כבדה בישבן.

יש אנשים שנוטים לייצר כמויות גדולות של זיעה. צורה זו של הזעת יתר הינה תורשתית, כלומר היא מועברת לילדים על ידי האם או האב. בהזעת יתר תורשתית ניתן להכליל הזעה מוגזמת וגם למקומה, למשל על הישבן.

בנוסף, מחלות המובילות להפעלה מוגזמת של האוטונומי מערכת העצבים, או ליתר דיוק את מערכת העצבים הסימפתטית, יכול לעורר ייצור זיעה ולגרום להזעת יתר על ישבן של הנפגעים. באופן כללי, ניתן גם לראות כי במיוחד אנשים עם הפרעות מטבוליות מולדות או נרכשות נוטים להזיע יותר על הישבן. בהקשר זה, הפרעות של דם רמת סוכר (סוכרת mellitus) ובלוטת התריס הורמונים (יתר לחץ דם) ממלאים תפקיד מכריע.

אפילו אנשים שהם מאוד עודף משקל נוטים לעיתים קרובות לפתח הזעת יתר נרכשת של הישבן. גם אצל אנשים שמנים, הזעה קשה באזור הישבן עלולה להיות קשורה להפרעה בהורמון בנסיבות מסוימות לאזן. בנוסף, עודף משקל אנשים סובלים לעיתים קרובות מהפרעות בוויסות הנשימה הקשורות לשינה (מה שמכונה תסמונת דום נשימה בשינה), העלולות לגרום להזעת יתר של הישבן.

למרות שגברים מושפעים בתדירות גבוהה הרבה יותר מהזעה חזקה בישבן, נשים יכולות לפתח הזעת יתר גם עם העלייה בגיל. הסיבה לתופעה זו היא שוב הפרעות הורמונליות כמו אלה המתרחשות במהלך גיל המעבר. סיבות אחרות להופעת הזעה קשה על הישבן יכולות להיות הפרעות רגולטוריות של דם לחץ (לחץ דם גבוה) או בעיות במחזור הדם.

עם זאת, הזעת יתר יכולה להופיע גם כתופעות לוואי של תרופות רבות או יכולה להיגרם על ידי צריכה קבועה של אלכוהול, ניקוטין או סמים. סקירה כללית של הגורמים להזעה חזקה בישבן: עודף משקל (השמנה) צריכת אלכוהול מוגזמת של הפרעות הורמונליות (למשל במהלך גיל המעבר או לאחר הלידה) מחלות בבלוטת התריס (יתר לחץ דם) סוכרת mellitus לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם) מחלות זיהומיות כגון שחפת, HIV, דלקת כבד מחלות גידולים תסמונת דום נשימה בשינה כרונית בטמפרטורת הגוף בעיות פסיכולוגיות (למשל הפרעת חרדה) אלכוהול /ניקוטין/ צריכת סמים בנוסף, הזעה קשה על הישבן עלולה להיגרם על ידי שגוי דיאטה, ללא קשר לנוכחות מחלה בסיסית רלוונטית. מאכלים חריפים במיוחד יכולים לעורר את ייצור הזיעה באופן זמני ובכך להוביל להזעה קשה על הישבן.

  • עודף משקל (שומן)
  • צריכה מוגזמת של אלכוהול
  • הפרעות הורמונליות (למשל בגיל המעבר או לאחר הלידה)
  • מחלות בבלוטת התריס (יתר בלוטת התריס)
  • סוכרת
  • לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם)
  • מחלות זיהומיות כמו שחפת, HIV, הפטיטיס
  • מחלות גידול
  • תסמונת דום נשימה בשינה
  • עלייה כרונית בטמפרטורת הגוף
  • בעיות פסיכולוגיות (למשל הפרעות חרדה)
  • צריכת אלכוהול / ניקוטין / סמים