טיפים לטיפול בחורף

במיוחד בחורף, בשביל עור טיפול, לחות מיוחדת חשובה - במיוחד לעור יבש ומגרד. לחות מתאימה עור מוצרי טיפוח, שיכולים להיות מעט שמנוניים יותר בחורף מאשר בחודשי הקיץ. עם זאת, חשוב גם שיהיה מספיק לחות בחדרים, מכיוון שאוויר חימום יבש מייבש את עור אפילו יותר. להלן טיפים לטיפול בעור בחורף.

כיצד לשמור על בריאות עורך בחורף

שקול את 9 הטיפים הבאים לעור ולשיער לחוצים בעונה הקרה:

  1. להפחית לחץ על העור. אין להתקלח לעתים קרובות מדי או יותר מדי זמן - ולא חם מדי. השתמש בג'ל רחצה או בסבון במשורה ורק על חלקי הגוף עם אידוי (בית השחי ואזור הערווה). מים עצמה משפיעה על ניקוי והיא מספיקה למדי למקלחת יומית.
  2. התרחץ לא יותר מפעמיים בשבוע. ה מַיִם הטמפרטורה צריכה להיות בין 32 ל -35 מעלות צלזיוס. אמבטיות שמן עדינים יותר מאשר אמבטיות בועות, במיוחד עבור עור יבש.
  3. כדי למנוע יתר על המידה לחץ on שער וקרקפת, קלה שמפו כגון שמפו לתינוקות מתאימים בחורף. הקפד גם לייבש את שלך שער פושר בלבד.
  4. מופלג קר עלול לגרום לסדקים עדינים, במיוחד בידיים, מה שמגביר את הרגישות ל דלקת. לכן, ידיים ו ציפורניים צריך גם להיות מוקרם ומוגן בכפפות. שמן חוחובה מתאים במיוחד ליד מזין לְעַסוֹת.
  5. טיפול בשפתיים יבשות וסדוקות בעזרת מקל טיפוח שומני. שמן חול דוֹנַג טובים במיוחד עבור שפה טיפול בחורף.
  6. בערב העור פתוח במיוחד לחומרים לטיפול. לכן, קרם את הגוף בסוף היום.
  7. האם אתם סובלים מממברנות ריריות יבשות, השתמשו בהזנה תרסיס אף, למשל, עם קמומיל or dexpanthenol. וודא, עם זאת, שתרסיס האף מתאים לשימוש רציף, מכיוון שתרסיסים קונבנציונליים עלולים להוביל להתמכרות לריסוסים!
  8. כמו כן, עליכם לוודא כי אתם שותים כמות מספקת של נוזלים. תזונאים ממליצים על כמות שתייה יומית של כשני ליטרים.
  9. במקרה של בעיות מתמשכות, גירוד ו דלקת, התייעץ עם רופא עור. הוא יכול לקבוע את הסיבה לאי הנוחות ולהמליץ ​​על טיפול ממוקד.

שתייה חמה-טובה לעונה הקרה

לא רק עור בעייתי זקוק לטיפול נוסף

In קר מזג האוויר, הגוף נועד לאגור את החום שלו - למטרה זו, דם כלי חוֹזֶה. כתוצאה מכך, העור מקבל פחות דם זורם ומפסיק לייצר נפט בטמפרטורות נמוכות. לכן, טיפוח עור מיוחד חשוב במיוחד בחורף. העור היחיד שלא בהכרח זקוק לטיפול נוסף בחורף הוא עור שמנוני. אם אתה נוטה פצעונים וראשים שחורות, עדיף להגן על העור בחורף על ידי מריחת קרם בתדירות גבוהה יותר במקום לעבור למוצר משומן יותר, אחרת בעיות העור שלך עלולות גם להחמיר.

מוצרי טיפוח העור הנכונים בחורף

באופן עקרוני, זה יכול להיות די שימושי להתאים את טיפוח העור לעונה. מאז הלילה משחות עשירים יותר, מכילים בהתאמה יותר שומן מקרמי יום, זה כבר יכול להספיק להשתמש בקרם הלילה גם במהלך היום. חלופה עשירה קר . משחות, המגנים על העור מפני התייבשות. אחרת, יש להימנע ממימי משחות ושימו לב לעקביות מוצקה יותר. ג'לים, המכילים שומנים, הם קלים ועם זאת משמנים מחדש ובכך מייצגים טיפול אופטימלי בחורף לעור.

בסקי אל תשכח קרם הגנה

חוֹרֶף קרינת UV עדיין לעיתים פחות מזלזל. גם אם חופשות חג המולד עוברות בהרי האלפים במקום באיים הקריביים, יש להגן על העור מפני השמש. ככל שההר גבוה יותר, כך קרני השמש תוקפניות יותר, המשתקפות בנוסף על ידי השלג. אז אם אתה הולך לסקי או לסנובורד בהרים, אתה לא צריך לעשות את זה בלי מקדם הגנה מפני השמש 30. מסנני קרינה מיוחדים המיועדים לחורף מכילים גם חומרים המגנים מפני הרוח הקפואה. מלבד האוזניים, השפתיים רגישות במיוחד לשמש. לכן, אל תשכח את המזור לשפתיים עם תוספת קרם הגנה או מסנן UV. לאחר יום קפוא על ההר, חום אינפרא אדום יכול גם להועיל מכיוון שקרני האינפרא אדום מתחזקות תפוצה.

עור בעייתי בחורף

אנשים שכבר נוטים להיות עם עור בעייתי או סובלים ממחלת עור, כגון נוירודרמטיטיס, שיהיה לך קשה במיוחד בחורף. כדי למנוע הידוק וגירודים מתמידים, קרמי טיפוח מיוחדים עם פנתנול או אוריאה מומלצים. מכיוון ששמנים מספקים לחות רבה יותר בעור, מַיִםבשמן תחליבים מתאימים במיוחד לפנים בחורף. מקלפים וטונרים לפנים עם כּוֹהֶל צריך להישאר בארון עד האביב. במקום זאת, העור שמח לקבל מסכות לחות מזינות. העור מגיב גם לחוץ למדי לצעיפים עבים וגולפי גולף - לכן ניתן למרוח בשלווה קרם על צוואר ו decolleté לעתים קרובות יותר בחורף.

עיניים נרגזות בחורף

לא רק העור נחשף לגבוה יותר לחץ בחורף, גם העיניים סובלות לעתים קרובות מהטמפרטורות הקרות ומאוויר החימום היבש. אדום, מגרד ו שריפה עיניים הן לעתים קרובות התוצאה. לובשי עדשות מגע בדרך כלל נפגעים קשה במיוחד. כל מי שיש לו בעיות עיניים בחורף צריך לדאוג לאקלים בחדר מאוזן: רגיל אוורור, צמחים מקורה וקערת מים על התנור עוזרים להבטיח שהאוויר לא יתייבש מדי. אם התלונות נמשכות זמן רב יותר, רצוי להשתמש בהן טיפות עיניים, שמחליפים את הנעדרים נוזל דמעה.