עצות כלליות
כדי לשמור על סקירה כללית, הנה כמה טיפים כלליים: דיאטה עבור osteoarthritis ניתן להבין רק כ תוספת לרפואה הקונבנציונאלית הקיימת. אולם כאן יכולה להיות לה השפעה חיובית על מהלך המחלה אם המטופל מתנהג באופן עקבי. מרכיב מרכזי ב דיאטה בדלקת מפרקים ניוונית היא ירידה במשקל.
לפיכך, כל המאכלים שהם עתירי מזון קלוריות ולהוביל לעלייה במשקל הם באופן עקרוני מזונות שכדאי להימנע מהם. במיוחד פירוש הדבר שיש להימנע ככל האפשר משומנים מבשר ושומן מן החי, ביצים, קפה ואלכוהול. מצד שני, פירות וירקות, דגים רזים ושומנים צמחיים הם המזונות החשובים ביותר להשפעה חיובית ארתרוזיס.
יתר על כן, יש לציין כי רק שינוי ארוך טווח ב דיאטה יכולה להיות השפעה על מהלך המחלה. שינוי זה מלווה בצורה הטובה ביותר בפעילויות ספורטיביות קלות אך קבועות. תפקיד הדיאטה תוספים בחיזוק סָחוּס ו עצמות אינו מובן לחלוטין. כאן יש לדון בהליך הנוסף יחד עם הרופא המטפל.
אמצעים טיפוליים נוספים לאתרוזיס
בנוסף לשינוי בתזונה, ישנם אמצעים רבים אחרים שיכולים להקל על הסימפטומים של דלקת מפרקים ניוונית. מבדילים בין אפשרויות טיפול שמרניות לניתוחיות. תזונה היא אחת מהקודמות. אפשרויות שמרניות ממשיכות להיות בין האפשרויות: אפשרויות כירורגיות כוללות מגוון התערבויות קטנות וגדולות יותר על המפרק הפגוע.
- פעילות גופנית קבועה (שחיה, טיולים וכו ')
- הקלה באמצעות תחבושות, נעליים מיוחדות או מדרסים
- פיזיותרפיה עם כריות חום, אור אינפרא אדום או דומה
- תרופות כאב
כל המאמרים בסדרה זו:
