קריותרפיה או טיפול בקור הוא סוג תרמותרפי בו מוחל קר על העור בצורות שונות או שכל הגוף נחשף אליו לקור. קריותרפיהטיפול / קר כולל יישומים עם קרח כמו סוכריות על קרח או שקיות קרח, תרסיס קר, קומפרסים קרים, תא הקור או אמבט הקרח. סוג זה של טיפול יכול, למשל, להשפיע על משככי כאבים ואנטי דלקתיים, להפחית ולמנוע בצקת ולהפחית את מתח השרירים. זו הסיבה שבשימוש בטיפול קר, למשל, לאחר ניתוחים ו פציעות ספורט, אך גם למחלות דלקתיות כרוניות ובכלל ל כְּאֵב הֲקָלָה.
לאילו מחלות משתמשים?
יישומים שונים ב קריותרפיה ניתן ליישם במגוון דרכים על מחלות ופגיעות שונות במערכת השלד והשרירים. באופן כללי, כאשר משתמשים בצורת אמבטיית קרח או סאונה קרה, קריותרפיה יכולה לחזק את המערכת החיסונית ולמנוע זיהומים.
- אלה כוללים, למשל, פציעות ספורט כגון נקעים, חבורות או רצועות קרועות כְּאֵב לאחר עומס יתר.
- גם להפחתת כאב לאחר ניתוחים,
- למחלות דלקתיות כרוניות כמו שיגרון או צנית בשלב הדלקתי,
- עם ארתרוזיס מופעל
- ועבור פיברומיאלגיה, ניתן להשתמש בטיפול קר.
- טיפול בקור משמש גם במחלות נוירולוגיות כגון טרשת נפוצה or ספסטיות לשיפור הניידות ולהקלה כְּאֵב.
- ניתן להשתמש בקריותרפיה גם למחלות עור כגון נוירודרמטיטיס או הקפאת יבלות.
כיצד עובדת קריותרפיה?
באופן כללי, לקריותרפיה יש השפעה מצמצמת על העור השטחי כלי, ולאחר תקופת יישום ארוכה יותר, גם על הכלים בשכבות העמוקות יותר של הרקמה. התכווצות כלי הדם מובילה להפחתה דם זרימה ברקמה, מה שמפחית את היווצרות החזקת המים ברקמה, כלומר היווצרות בצקת. במיוחד במחלות נוירולוגיות, ההשפעה האטה של קריותרפיה על מהירות הולכת העצבים משמשת להקלה ספסטיות.
אם הקור משפיע על כל הגוף, קריותרפיה מובילה להאטת פעימות הלב ו נשימה ולעלייה ב דם לַחַץ. על ידי יישומים קרים וחום לסירוגין, המטרה היא להכשיר את מערכת כלי הדם, כמו כלי צריך להרחיב ולהרחיב אותו מספר פעמים. יחד עם גירוי חילוף החומרים זה אמור להשפיע לטובה על המערכת החיסונית.
- חשיפה ממושכת של הרקמה לקור מפחיתה את חילוף החומרים של הרקמה, אשר למשל מאט את תהליך הריפוי, אך יכול גם להקל על תהליכים דלקתיים.
- לעומת זאת קירור לטווח קצר יכול לעורר דם מחזור וחילוף חומרים כאשר הסרת הקור. למריחה של הצטננות יש אפקט משכך כאבים והשפעות מרגיעות שרירים כאשר הרקמה מקוררת לפרק זמן ארוך יותר.