תרפים
לֵב מעידה ככזו בדרך כלל אינה מסוכנת ואינה דורשת ביקור נפרד אצל הרופא. על המושפעים לשים לב למשך הזמן בו לֵב הגמגום נמשך והתסמינים שהוא גורם. לֵב רפרוף המתרחש לאורך מספר דקות או שעות עלול להיות מסוכן למדי.
בנוסף, מעד לב שנגרם על ידי הנפש הוא מקרה מיוחד. במקרה נגרם פסיכוסומטית הפרעות קצב לב, תמיד צריך להתחיל טיפול מיידי. הלב מגמגם בעצמו, גם אם הוא נגרם על ידי הנפש, אינו נחשב למסוכן.
עם זאת, הגורם להופעת המחלה הפסיכוסומטית יכול להשפיע גם על מערכות איברים אחרות ובכך להפוך למסוכן. לעיתים קרובות קשה מאוד למנוע התרחשות של מחלה פסיכוסומטית. הסיבה לכך היא העובדה שרוב הנפגעים מבינים רק מאוחר מדי לפני מה הם חושפים את עצמם ואת נפשם.
עם זאת, אם מחלה פסיכוסומטית מוכרת ככזו בשלב מוקדם מאוד, בדרך כלל עדיין ניתן למנוע את התפשטותה והתאחדותה. השלב החשוב ביותר במניעת דפיקות לב הנגרמות על ידי הנפש הוא שינוי אורח חייו האישי. אנשים שנחשפים ללחץ תכוף בהחלט צריכים לעשות זאת בשלב מוקדם.
בנוסף, הַרפָּיָה תרגילים יכולים לעזור בשיקום הפנימי לאזן. אם יש חשד למחלה פסיכוסומטית מתחילה, יש לפנות לעזרה פסיכולוגית בהקדם האפשרי.
