טיפול | סיבי שריר קרועים של התוספים

תרפים

טיפול עבור שריר קרוע סיבים של תוספים הוא שמרני, כלומר בדרך כלל לא מבצעים ניתוח. טיפול חריף משחק תפקיד מרכזי: כאן, קל לשימוש שלטון PECH ניתן להשתמש בהם, אשר ניתן ליישם במהירות גם על ידי אנשי צוות. לטיפול זה, במיוחד השהיה ודחיסה, יש השפעה חיובית על מהלך המחלה.

בהמשך, טיפול משכך כאבים מתאים עם משככי כאבים כמו איבופרופן or דיקלופנק מסומן במידת הצורך, כמו גם הגנה מלאה על השרירים במשך השבוע הראשון. משבוע 2 ואילך ניתן לספוג מתח יומיומי וקל. פיזיותרפיה או תחבושות סרט תומכות בטיפול.

ישנן גישות טיפוליות אחרות המשתמשות בזרם גירוי, יישומי חום ותחבושות משחה. האם אלה אכן מקדמים ריפוי לא הובהר סופית.

  • עומד להשהייה, כלומר

    במקרה של קרע של סיבי השריר האדוקטורי, יש להפסיק מיד את הפעילות המבוצעת, כמו למשל משחק כדורגל או תרגיל ספורט.

  • עומד לקרח: לאחר מכן, יש לקרר את השריר המושפע באמצעות קרח.
  • עומד לדחיסה: כאן מומלץ למרוח תחבושת סביב הפגוע ירך במהירות האפשרית ובכך להפעיל לחץ מסוים על ה- תוספים, מה שמפחית את הנפיחות וכך גם את כְּאֵב מאוחר יותר.
  • H לעמדה גבוהה: הדבר האחרון שצריך לעשות הוא לשים את רגל למעלה.

הקלטה עם למשל Kinesiotape או לויקוטייפ הוא דרך פופולרית לטיפול שריר קרוע סיבים ב תוספים. הדבקה היא יישום של "רצועות דבק" בצורת רצועה על האזור הפגוע על ירך. מצד אחד, הדבר משיג דחיסה של הרקמה, היעילה כנגד נפיחות וחבורות במדריכים ובכך תומכת בריפוי.

מצד שני, ההקלטה מספקת יציבות מסוימת ומפיגה את השרירים הפגועים של המצטברים, מה שמסייע במניעת נזק נוסף. ההקלטה צריכה להתבצע על ידי אדם שמכיר את הטכניקה, שכן רק תחבושת שהוחלה כראוי תעזור בצורה אופטימלית. תוכל למצוא מידע נוסף בנושא זה כאן: הקלטת קרוע סיב שריר מרכיב חשוב נוסף במהלך תהליך הריפוי של שריר קרוע סיבים בשרירי התוספים הם פיזיותרפיה. פיזיותרפיה יכולה להתחיל בעיסויים להסרת עודפים לִימפָה מהרקמה ולקדם ריפוי.

פסיבי מתיחה של השריר, כפי שהוא מיוצר על ידי עיסויים, ניתן להשתמש בכל זאת לכל היותר לאחר 5 ימים, כי אם סיבים אחרים דם כלי עלול להיקרע שוב. בנוסף, הפיזיותרפיה מעניקה הכוונה מקצועית לחידוש הפעילות הגופנית המתאימה. באמצעות תרגילים מיוחדים, השרירים מתחזקים שוב ככל שהם מתקדמים והמטופל מלווה עד להשגת ביצועים מלאים.