מניעה | טיפול בקפיץ להאלוקס ריגידוס

טיפול מונע

למנוע hallux rigidus, יש להימנע מהדברים המקדמים את התפתחותה. בין הדברים היעילים למניעה הם ללבוש הנעלה מתאימה (לא קטנה מדי!) ולהתאמן בצורה הגיונית. במיוחד רצים צריכים לדאוג שלא לרוץ למרחקים גדולים מדי ולשמור על זמני ההתחדשות שלהם. במקרה של מיצוב לא ידוע של מפרק metatarsophalangeal של הבוהן הגדולה, העומס השלילי יכול להיות מנוגד חלקית מההתחלה באמצעות מדרסים אורטופדיים.