טיפול מה לעשות? | כאב במניסקוס

טיפול מה לעשות?

המיניסקי מפצה על אי התאמות (אי שוויון) בין המשטחים המפרקים של עצמות מעורב מפרק הברך. הם שוכבים כמו דיסקים לא אחידים בצורת חצי סהר בין ירך עצם (עצם הירך) ונקרא מישור השוקה של עצם השוק (עצם השוק). כְּאֵב נגרמת על ידי פגיעה במניסקיס מתבטאת בכאבי ברכיים ולא תמיד ניתן להבדיל בין גורמים אחרים כגון רצועות קרועות. לעתים קרובות ספורטאים מושפעים מ מניסקוס פציעות או עובדים, כמו אריחים, שמאמצים מאוד על הברכיים.

ישנן פגיעות שונות או גורמים למיניסקאל כְּאֵב, החשובים שבהם הם חבלה מניסקלית, קרע מניסקאלי או שינוי ניווני, כלומר ארתרוזיס. לעתים קרובות, פציעות מניסקליות, כגון א מניסקוס קרוע, הם ללא כאבים ולא כואבים כל כך. עם זאת, אם קיימים תסמינים, גירעון בהרחבה ובגמישה, חמור פחות או יותר כְּאֵב ב חלול הברך ובצדדים מעל הפצועים מניסקוס אופייניים.

כאבים אלה נמתחים אל עצם השוק. אם אתם חשים בכאב בברך, למשל מיד לאחר פציעה במהלך הספורט, מומלץ להפסיק תחילה להעלות משקל על הברך ולקרר אותה היטב. לשם כך תוכלו לעטוף מגבות קרות ולחות סביב הברך הפגועה.

אסור להניח אלמנטים קירור ישירות על האזור הפגוע. יתר על כן, תחבושות אלסטיות או מפרק הברך תחבושות יכולות בתחילה להקל על התסמינים. תחבושות כאלה זמינות בדרך כלל בבתי מרקחת.

שם אתה יכול גם לבקש משכך כאבים או משחה להקלה על כאב ודלקת, שישפרו את הסימפטומים. עם זאת, אם הכאב חמור מאוד, הברך נפוחה או אדומה והניידות מוגבלת מאוד גם שעות או כעבור יום, מומלץ להתייעץ עם רופא שיבדוק את מפרק הברך בפירוט. האם וכיצד מטפלים בברך תלוי בחומרת ובסוג הפציעה וברמת האימון של המטופל.

במקרה של שינויים ניווניים קלים או פציעות ורמת אימון טובה של המטופל, תרגילי פיזיותרפיה עשוי להספיק בכדי שהכאב ייעלם. עם זאת, אם מניסקוס נקרע או נפגע קשות מאוד, ייתכן שיהיה צורך בניתוח בו מניסקוס קרוע נכרת חלקית באמצעות מפרק הברך ארתרוסקופיה (ארתרוסקופיה של המפרק). כטיפול בסיסי, לעומת זאת, בדרך כלל רושמים תחילה פיזיותרפיה. לפני ביצוע פעולה, על ה- MRI לאשר שזה באמת הכרחי. במקרה של פציעה קשה מאוד ושינוי ניווני מתקדם מאוד, ניתן להשתיל גם מניסקוס מלאכותי.