לענה או עשב לענה (מבחינה בוטנית: Artemisia absinthium L.) שייך למשפחת הצמחים המרוכבים. זה ידוע גם בשם העממי אַבְּסִינְתְ or לענה.
הופעה וטיפוח לענה
לצמח שגדל עד 120 סנטימטרים יש כסף-עלים שעירים אפורים ובעל ניחוח ארומטי חזק. לענה גדל כחצי שיח רב שנתי עם בסיס שורש חזק, ומעדיף קרקעות יבשות וגירדניות. לצמח, שגובהו עד 120 סנטימטרים, יש מאפיין כסף-עלים שעירים אפורים ובעל ניחוח ארומטי חזק. לענה פורחת בין יולי לספטמבר. התפרחות שלה מורכבות מקפיטולות כדוריות רבות וקטנות המכילות פרחים צינוריים צהובים. לענה גדל בגובה של עד 3500 מטר. היא נפוצה באירופה, אסיה, צפון אפריקה וכעת גם בצפון ודרום אמריקה. כצמח מרפא, הלענה גדלה באופן מקומי.
אפקט ויישום
לענה מכילה שמן אתרי, שהמרכיב העיקרי בו הוא ת'וג'ון הרעיל. בעשב לענה חומרים מרים נמצאים גבוהים ריכוז, כולל בעיקר אַבְּסִינְתְ. יתר על כן, שונים פלבנואידים זוהו. כמו כן יש חשד לכמויות קטנות של אצטלים. בגרמניה קוצרים ועובדים עשב לענה, ואיכותו מוגדרת בפרמקופואה האירופית. משתמשים בקצות הענף של צמחים פורחים. מצד אחד הם נמכרים כתרופה חתוכה להכנת תה. יָבֵשׁ תמציות (בצורה של דראגי or טבליות) ומימית או מימית-אלכוהולית תמציות (כפי ש תמיסות או טיפות) זמינים גם כ תרופות פיטו-פרמצבטיות. בנוסף לשימוש לענה כ תרופה רפואית, עשב הלענה מתווסף למזונות קשים לעיכול כ- תבלין באזורים מסוימים. ככל הנראה הידוע ביותר הוא השימוש בלענה להכנת יין לענה ו אַבְּסִינְתְ - משקה אלכוהולי לא מזיק ועמיד. תופעות לוואי אפשריות של מנת יתר של לענה כוללות נמנום עד כדי הזיה, חולשה, ו הקאה. במקרים חמורים, כליה נזק עלול להתרחש. זאת בשל ההשפעה הרעילה של thujone הכלול לענה.
משמעות לבריאות
כבר בימי קדם לענה שימשה כצמח מרפא. לענה נחשבה לתיאבון ומועילה לעיכול. הילדגרד פון בינגן תיאר בפירוט את השימוש בלענה ברפואה המסורתית בימי הביניים. יתר על כן, השימוש בלענה כתרופת לענה מתועד, שמצוין גם בשם הלענה באנגלית "לענה". כוועדה של סוכנות התרופות האירופית, הוועדה לתרופות צמחיות (HMPC) מחליטה על סיווג הצמחים תרופות ואישורם כמוצרים רפואיים צמחיים. עשב הלענה סווג כמוצר מרפא צמחי מרפא מסורתי על ידי ה- HMPC. לענה הוכח כיעיל לעורר תיאבון, בעיות עיכול, ו כבד פוּנקצִיָה. לכן, לענה משמש בעיקר לטיפול זמני אובדן תיאבון, הפחה, דַלֶקֶת הַקֵבָה ותלונות אחרות דמויי התכווצויות במערכת העיכול. הסובלים מ אבני מרה או הפרעות מרה אחרות צריכות להתייעץ עם רופא לפני הטיפול. אנשים עם אלרגיה לחומרים מרוכבים אינם צריכים להשתמש בתכשירים המכילים לענה. כמו כן, נשים הרות ואמהות מיניקות מומלצות נגד זה. השימוש בליענה גם לא מומלץ לילדים ובני נוער, מכיוון שעדיין אין ממצאים על בטיחותו. בעת שימוש בזמינות מסחרית תרופות פיטו-פרמצבטיות, יש לעקוב אחר הוראות המינון של היצרן. לקבלת עירוי תה, כפית עשב לענה מוזגת על כ -150 מיליליטר רותחים מַיִם, מותר לצלול מכוסה במשך 10 עד 15 דקות ואז מתאמץ. מומלץ לשלוש כוסות תה מוכן טרי מדי יום. כדי לעורר את התיאבון, יש לשתות את עירוי התה של הלענה כחצי שעה לפני הארוחות, באופן חריף בעיות עיכול אַחֲרֵי הַאֲרוּחוֹת.
