אין חובה לנקוט בתרופות כימיות למחלות קיימות. כמה אלמנטים צמחיים יכולים להקל על תסמינים מסוימים. זה כולל, למשל, spoonwort אמיתי, שהוא רב תכליתי בהשפעותיו.
התרחשות וטיפוח של הכף האמיתית.
השם מגיע מהעלים הירוקים והעסיסיים, שצורתם דומה לכף. כפית אמיתית מכונה אצל אנשים מסוימים תבלין. הרחק מהמטבח, לעומת זאת, מעטים האנשים שמודעים לכוחות הריפוי של הצמח. כפית אמיתית מעדיפה קרקעות מלוחות. בהתאם, ניתן למצוא אותו בצפון אירופה על חופים. אם נחרט בחורף, הכף נוצרת במקומות מסוימים גם בגלל התפשטות המלח. בסך הכל, הצמח גדל בצורה הטובה ביותר בשמש, כמו גם עם נוזלים מספקים. עם זאת, זה יכול גם להתגבר על מיקום בצל חלקי היטב. בעוד שבעבר ניתן היה למצוא כפית במקומות רבים, בימינו זה הפך לנדיר. לפיכך, עשב שייך כעת למשפחת המינים המוגנים. צמחים בוגרים לגדול לגובה של כ- 20 עד 50 סנטימטר ואורך החיים שלהם כשנתיים. השם מגיע מהעלים הירוקים והעסיסיים, שצורתם דומה לכף. הפרחים הלבנים מעוטרים בארבעה עלי כותרת. בסך הכל פרח אמצעים כ -3 עד 5.5 מילימטרים. במקביל, הפרחים נושאים תרמילי פרי. אלה, בתורם, לאחסן זרעים של הכף האמיתית.
אפקט ויישום
עד לפני 300 שנה נעשה שימוש נרחב בכפית האמיתית באירופה. בעיקר בגלל הגבוה מאוד ויטמין C תוכן, ניתן היה למצוא אותו בגני האוכלוסייה. בהפלגות ים ארוכות, עלי הצמח מומלחו ונלקחו בדרך זו. בעוד שסקורווי היא כיום תופעה נדירה מאוד במדינות המערב, המחלה נמנעה באופן פעיל על ידי השימוש בכף הכף. על כל פנים, ויטמין C ממשיך לשחק תפקיד מכריע. ה ויטמין C נמצא בכף כף עולה על תכשירים מעשה ידי אדם פעמים רבות במניעת מחלות ניווניות על ידי עיכוב רדיקלים חופשיים. רדיקלים חופשיים יכולים עוֹפֶרֶת ל סוכרת, אלצהיימר מחלה ו סרטן. התוכן הגבוה של ויטמין C אינו הגורם המכריע היחיד להשפעה היעילה של הכף. באותו הזמן, פלבנואידים וגליקוזידים מגנים על התאים מפני רדיקלים חופשיים. בדרך זו, ה המערכת החיסונית ניתן לחזק. בריא המערכת החיסונית לא רק שהוא פחות רגיש לתלונות ניווניות. זה גם מגן מפני בקטריה ו וירוסים הגורמים להצטננות ותופעות אחרות. ה חַרדָל גליקוזידים שמן שהוא מכיל, כגון גלוקוקוכלרין, הם אנטיבקטריאליים, ואיזותיוציאנטים מסייעים במניעת סרטן. צריכת הכף הנפוצה היא בדרך כלל דרך אוכל. לפיכך, ניתן לשלב את המפעל במנות צהריים חמות. ה מפתחות בהרמוניה במיוחד עם תפוחי אדמה, גזר או סלק אדום. ניתן לאכול את העלים גם כסלט או להכין ממרח. למתן את המר מפתחות, מומלץ להשתמש בעירית במקביל. הדרך היעילה ביותר היא להשתמש בעלים צעירים של הכף האמיתית. במידת הצורך ניתן לשמר את העלים באמצעות המלחה. באופן כללי, עם זאת, הצמח אינו מאבד את העלים בחודשי החורף. לכן, אין מגבלות זמן בקציר. בצורה מיובשת, ניתן ליצור תה מהכף האמיתית.
חשיבות לבריאות, טיפול ומניעה.
במונחים של בריאות, הכף האמיתית מתאימה בעיקר למניעת מחלות ומחלות שונות. לפיכך, משתמשים בו במיוחד למניעה סרטן. הכלול פלבנואידים יש נוגד חמצון תכונות, המאפשרות להם למנוע צמיחה בלתי מבוקרת של תאים באופן מוגבל. יחד עם זאת, אותם מרכיבים מצליחים למנוע מחלות לב וכלי דם. כי לֵב התקפות הן עדיין אחד הגורמים השכיחים ביותר למוות בגרמניה, הכפית הנפוצה יכולה להיתפס כמשמעותית עבור בריאות. יוד ו מגנזיום הם מרכיבים חשובים אחרים של הכף. בנוסף, לשני החומרים יש חשיבות רבה עבור ה- בלוטת התריס. מצד אחד, ה מינרלים תמיכה במבנה התא כמו גם תיקון. מצד שני, הם המרכיב החשוב ביותר עבור בלוטת התריס הורמונים מיוצר על ידי האורגניזם. אלה בתורם משתלטים על משימות חשובות רבות. מחסור מוביל לתסמינים נוספים. בנוסף לתכונות המניעה שלו, הכף יכולה לשמש גם כסוכן טיפולי. הוא משמש למחלות נשימה או דלקות בדרכי השתן. כאן, המרכיבים השונים מבטיחים את הרס הבסיס פתוגנים. יחד עם זאת, הם מסוגלים לעכב את הכפל של וירוסים שאחראים להתרחשות להשפיע. עצירות לעתים קרובות משפיע לא רק על הגוף, אלא גם הנפש סובלת מאי הנוחות. Spoonwort יכול להקל עצירות ולעורר את תנועות המעיים. בדרך זו, מועבר מזון הלאה ו עצירות הוא הקל. במקרה של א קר, כף הכף מחטאת את הריריות. בַּקטֶרִיָה ואחר פתוגנים נהרגים, יש התאוששות מהירה יותר. בסך הכל מגרה את חילוף החומרים על ידי שימוש בכף הכף הנפוצה כ- תבלין או תה. כך, במקרה של קפיץ קיים עייפות או תשישות, ניתן לפנות לעלים של העשב. החומרים עוזרים עם שגדון, שיגרון כמו גם דימום קל באזור השטח פה. ככלל, אין לצפות לתופעות לוואי מהשימוש בכפית. עם זאת, אנשים הרגישים בדרך כלל עשויים להבחין בגירוי של עור וריריות. אלה מופעלים על ידי חַרדָל גליקוזידים.
