שיטת טיפול אלטרנטיבית
ישנם עדיין הליכים רפואיים חלופיים רבים המשמשים לטיפול בדורבן בעקב. יעילותם שנויה במחלוקת, אך אין בהכרח להשאיר אותה ללא ניסוי, במיוחד אם הם אינם מצליחים. מתואר כי תכשיר הומאופתי העשוי מחומר לבה מהר געש מסוים מוביל להפחתה של דורבן העקב כאשר לוקחים אותם באופן קבוע.
היעילות אינה ידועה כמו המנגנון המוביל אליה. יתר על כן, תרופה סינית מסורתית עוסק בטיפול ב דורבן העקב. במקרה הזה, אקופונקטורהנעשה שימוש באמצעים טיפוליים.
מחטים ממוקמות במקום דורבן הקלניאל כמו גם באזור הידיים והאוזניים. יעילותה של שיטה זו כבר הוכחה טוב יותר. יש גם סיכוי טוב ששיטת טיפול זו תכוסה על פי החוק בריאות ביטוח.
במה שנקרא קריותרפיה, שנחשב גם יותר לטיפול רפואי חלופי, נעשה ניסיון להפחית את הרגישות העצבית של כף הרגל על ידי הפחתת הטמפרטורה באזור העקב. בדומה לציפוי בתאונת ספורט, תלונות על עקב נתפסות פחות באופן סובייקטיבי. החיסרון הוא שה- כְּאֵב בדרך כלל מתחיל שוב ברגע שהטיפול בקרח מופרע. טיפול רגיל הוא בדרך כלל חשוב, אך אין לבצעו לצמיתות.
התייחס לדורבן בעקב בעזרת תרופות ביתיות
אל האני כְּאֵב ואי נוחות של דורבן בעקב היא בעיקר ביטוי לדלקת. מסיבה זו, ישנם מגוון של תכשירים ביתיים בהם ניתן להשתמש לדלקת. התרופה הפשוטה ביותר לבית היא קירור בכל צורה שהיא.
בין אם באריזות קרח ובין אם באריזות קרירות, בעטיפות קווארק או באמבט כף רגל קר, הקירור מסייע נגד הדלקת ומקל על התלונות על דורבני העקב. יש להקפיד להימנע היפותרמיה או נזק לעור. לאמן את שרירי כף הרגל במקביל, ניתן לגלגל בקבוק מים חמים מקוררים קדימה ואחורה מתחת לרגל במהלך העבודה במשרד, למשל.
גירוי חום ממוקד יכול לעזור גם לדורבני העקב, למשל על ידי לחות מגבת במים חמים ואז הקשה קצרה על המגבת המחוממת מספר פעמים. זה יכול לקדם דם במחזור ויש להם השפעה מרגיעה על האזור הכואב. יתר על כן, אפשרויות טיפול מ תרופה סינית מסורתית (TCM) יכול להיחשב, למשל אקופונקטורה יכול לעזור טוב מאוד נגד דורבן העקב במקרים מסוימים.
ניתן להשיג שיפור בתלונות הדלקתיות באמצעות שומן מרמוט ביתי. אומרים כי השומן של המרמוטות משפיע לטובה על המפרקים ושרירים ונחשב טבעי קורטיזון תחליף. זו משחה המכילה מעט מים והרבה ויטמינים ויש למרוח על העקב באופן קבוע פעמיים ביום. יש אנשים שנפגעו מדווחים על חוויות טובות עם משחות העשויות רודודנדרון, אותו יש למרוח מספר פעמים ביום, אך אמור להוביל לשיפור הסימפטומים הנגרמים על ידי דורבן בעקב במהירות יחסית.
שיטה נוספת כנגד דורבן בעקב היא "הדבקה". בעזרת יישומי Medi-Tape שבוצעו כהלכה, כְּאֵב הקולטנים מושפעים ישירות, הדלקת מחלימה מהר יותר ואגירת המים מוסרת מהר יותר. שיטה נוספת לטיפול ביתי היא הטיפול במזלגות כוונון.
התיאוריה העומדת מאחורי זה היא כי מזלגות הכוונון הרוטטות אמורות להאיץ את פירוק ה- סידן פיקדונות של השלוחה. גם מהדורות מעשבי תיבול כגון קומפרי or זנב סוס נחשבים כתרופות ביתיות נגד דורבן בעקב. באופן עקרוני יש להקל על הרגל ככל האפשר.
הפסקות ספורט, מעט הליכה או עמידה והעלאה תכופה של המושפעים רגל מומלצים. בסיס ההוראה של הומיאופתיה הוא מה שנקרא עקרון הדמיון. לטפל בזה עם אותו דבר ואותו דבר זהה המטרה של טיפול הומאופתי.
עבור דורבני עקב, תרופות הומאופתיות כגון לבה של הקלה, Solanum malacoxylon ו- אשלגן משתמשים ב- bichromicum. הידוע ביותר לבה של הקלה פותח על בסיס התצפית כי כבשים הרועות למרגלות הר הגעש האיסלנדי הקלה מייצרות יותר תוצרי עצם של הלסת עצמות. דורבן בעקב הוא גם פועל יוצא של עצם ולכן גם אפר הר הגעש בעיבוד הומאופתי אמור לעזור כנגד דורבן העקב.
לרוב הוא נקבע בעוצמה C4, מה שאומר שהוא מדולל ארבע פעמים במים. ההמלצה היא כי יש ליטול את התרופה לארבעה ימים במרווחים של שלוש שעות, ולאחר מנוחת יום יש לחזור עליה. התרופה ההומאופתית Solanum malacoxylon מומלצת אם דורבן העקב נגרם על ידי השמנה או פעילות ספורטיבית אינטנסיבית.
זה נלקח תחילה בעוצמת C4, ולאחר מכן לאחר זמן מה ב- C9 ולאורך תקופה של ארבעה שבועות. ב הומיאופתיה, התרופה אשלגן bichromicum, אשר נלקח שלוש פעמים ביום, נחשב פחות יעיל כנגד דורבן העקב. מלח שסלר סידן פלואוראטום D12 משמש לכל סוגי תולעי העצם, במיוחד אם הם מתפתחים לאחר פציעה.
מתוך 6 כדוריות אלה נלקחות בבוקר. תרופה נוספת היא סיליקאה D12, אשר אמור לשמש לצמיחת יתר של רקמות העצם. סיליקאה אומרים שהוא עוזר עם דורבן בעקב כשיש מאוד בולט כאב בעקב שמקשה על ההליכה.
הוא מתאים גם לאנשים שיש להם נטייה לקרסוליים חלשים וזיעה בריח חזק. סיליקאה יש ליטול בדרך כלל בשעות הערב (6 כדורים), מכיוון שהתסמינים מחמירים בלילה. במקרה של ספק או אם אין שיפור מהיר של הסימפטומים, תמיד יש לפנות לרופא. גם טיפול הומאופתי לא צריך להתבצע לבד.
