טיפול בשבר בגוף
באיזה טיפול משתמשים א מטטרסל שֶׁבֶר תלוי באיזה מטטרסל העצם מושפעת וכמה השבר הוא מסובך. עבור שברים פשוטים, טיפול שמרני לרוב מספיק, אך אם שֶׁבֶר מסובך יותר, לרוב מטפלים בניתוח. אולם באופן כללי הטיפול תמיד מחולק לשלבים שונים, שיכולים להיות באורכים שונים בהתאם לחומרת הפגיעה.
שלב מנוחה: בשלב זה כף הרגל משתתקת בא טיח יציקה, קלטת או נעל מיוחדת. קביים משמשים להבטחת הקלה בכף הרגל. שלב הריפוי: בשלב זה אנו מבטיחים כי הנפיחות מופחתת והתמוטטות התמוטטות השרירים באמצעות פיזיותרפיה מוגברת, קרירה ופאסיבית לִימפָה תעלת ניקוז.
שלב העומס: לאחר כ-6-8 שבועות, מסיר את הסד וניתן לטעון אט אט את כף הרגל שוב. במיוחד הצטברות השרירים והייצוב והניוד חשובים מאוד כעת. נושאות משקל מלא: פעם אחת שֶׁבֶר נרפא לחלוטין והצטברות השרירים מתקדמת היטב, ניתן להעמיס את כף הרגל במלואה. חזרה לספורט אפשרית לאחר כשלושה חודשים במקרה של שברים לא פשוטים.
- שלב מנוחה: כף הרגל משותקת עם טיח יציקה, קלטת או נעליים מיוחדות. בעזרת אַמָה קביים מבטיחים כי הקלה על כף הרגל.
- שלב הריפוי: בשלב זה אנו מבטיחים כי הנפיחות מופחתת והתמוטטות התמוטטות השרירים באמצעות פיזיותרפיה מוגברת, קרירה ופאסיבית לִימפָה תעלת ניקוז.
- שלב הטעינה: לאחר כ. 6-8 שבועות, הסד מוסר וניתן לאט לטעון חלקית את כף הרגל שוב. במיוחד הצטברות השרירים והייצוב וההתגייסות חשובים מאוד כעת.
- נשיאת משקל מלא: לאחר שהשבר החלים לחלוטין והצטברות השרירים מתקדמת היטב, ניתן להעמיס את כף הרגל במלואה. חזרה לספורט אפשרית לאחר כ -3 חודשים במקרה של שברים לא פשוטים.
