פציעות בברך: טיפול

אמצעים כלליים

  • לפגיעות במניסקוס, ברצועה ובסחוס, פעל לפי כלל ה- PECH:
    • הפסקה "P": הפסקת ספורט, מנוחה, אימוביליזציה.
    • "E" קרח / קירור: יישום מיידי של קר, זה חיוני לתהליך הריפוי: הוא מונע התרחבות של נזק לרקמות; לקור יש גם כְּאֵבהערה על יישום: חזור על כל שעתיים עד 2 שעות; אל תמרח קרח ישירות על עור; אין להשתמש בשטח פתוח פצעים.
    • דחיסה "C" למשל תחבושת לחץ אלסטית (מתח בינוני).
    • גובה "H" מעל לרמה של לֵב: להפחית דם אספקה ​​לרקמה הפגועה; הסרה טובה יותר של נוזל רקמות הערות על היישום: במקרה של נפיחות נרחבת, הרם למשך 1-2 ימים.
  • פנה לרופא!

שיטות טיפול קונבנציונליות ללא ניתוח

  • בתזוזה ראשונית של פיקה (פיקה קופצת מהמדריך שלה), הפחתה (החזרתה למצב נורמלי) ואחריה אימוביליזציה בתוך טיח מתבצע מורה (יציקת טיח בצורת שרוול).
  • אם מניסקוס נלכד בפעם הראשונה, ניתן לעשות ניסיון להפחית את החלק הכלוא.

עזרים רפואיים

  • במקרה של קרע לא מסובך של הרצועה הרוחבית (קרע של הרצועה הבטחונית) ללא חוסר יציבות, יש ללבוש אורתוזיס בברך (כיוונון ורוס / וולגוס במידת הצורך), המשמש לייצוב מפרק הברך, במשך שישה שבועות; קביים בזרוע במידת הצורך
  • מאחור קרע ברצועה הצולבת, המטופל מקבל אַמָה קביים.
  • In סָחוּס חבלה (סחוס סחוס), המטופל מקבל אַמָה קביים להקלה מוחלטת.

בדיקות רגילות

  • בדיקות רפואיות רגילות

רפואת ספורט

  • סבולת אימון (אימון אירובי) ו אימון כוח (אימון שרירים).
  • יש להימנע מספורט מסוכן כמו סקי וכדורגל.
  • במקרה של נקעים (נקעים) צריך להיות אימון אינטנסיבי לבניית שרירים.
  • לברך סָחוּס נזק, יש לבצע חיזוק שרירים איזומטרי; להקלת סחוס (סחוס סחוס) להקלה על מספר שבועות.
  • הכנת א כושר גופני or תכנית אימונים עם ענפי ספורט מתאימים המבוססים על בדיקה רפואית (בריאות לבדוק או בדיקת ספורטאי).
  • מידע מפורט על רפואת ספורט שתקבלו מאיתנו.

פיזיותרפיה (כולל פיזיותרפיה)

  • שלב מוקדם
  • אימוני ייצוב ומניעה
    • אימון פרופריוספטיבי, סנסומוטורי וקואורדינטיבי.
    • שיפור מיומנויות מוטוריות
    • התעמלות פונקציונלית
    • אימוני בנייה ספציפיים לספורט
    • בריכת התעמלות / התעמלות אקווה
  • אלקטרותרפיה - לשפר דם תפוצה ולהרפות את השרירים.
  • טיפול אולטראסאונד
  • בחולים עם קרע מניסקאלי לא חוסם, קרי קרע מניסקאלי ללא חסימות, המאובחנים על ידי הדמיית תהודה מגנטית (MRI), המטופלים נהנו משבועיים של פיזיותרפיה באותה מידה כמו מניתוח כריתת מפרקים ארתרוסקופי חלקי.

שיטות טיפול משלימות