טיפול במכשיר
לטיפול במכשירים (למשל רגל לחץ למעלה עד theraband) יכול לשמש גם לאימון גירעונות בשרירים הנגרמים על ידי פריצת הדיסק, למשל ב רגל או שרירי הזרוע, או לחיזוק הגב / הבטן עצמה. המטופל צריך תמיד לקבל הדרכה מדויקת בציוד, בביצוע ובעוצמת התרגילים.
במקרה של טיפול כירורגי, יש להקפיד על הוראות המנתח לגבי ניידות ועומס. ניתן להשלים את הטיפול גם בשלב זה בטכניקות רקמות רכות (פסיביות) מתיחה טכניקות, לְעַסוֹת, טיפול בנקודת טריגר, טכניקות קסומות) על מנת לטפל במבנים ששונו, לשפר את המצב התזונתי של הרקמה או להקל כְּאֵב. טכניקות של טיפול ידני יכולות גם להיות חלק מהטיפול להפחתת הפרעות תפקודיות במבנים ולהחזרת הניידות בחלקים מסוימים של עמוד השדרה.
פרוצדורות טיפוליות אחרות
כדי לתמוך בטיפול בפריצת הדיסק, אלקטרותרפיה היא אחת השיטות האפשריות, שיכולות לעורר פגמים עצבים או שרירים חלשים בצורה ממוקדת או להקל כְּאֵב. הפחתה של כְּאֵב ניתן להשיג בעזרת משככי כאבים. יש הצעות שונות של בריאות חברת ביטוח בטווח Reha ומניעה, החלות על טיפול באירוע הדיסק הבין חולייתי. הקלה דרך איידס בחיי היומיום, עיצוב מחדש של מקום העבודה לשיפור ארגומטריה עדיין יכול להיות מועיל.
כאב במהלך פיזיותרפיה
יתכן וכאב עלול להופיע במהלך התרגילים הפיזיותרפיים. זו לא בהכרח סיבה להפסיק את הטיפול. יש לדון על הכאב עם המטפל לפני ביצוע התרגילים שוב. הכאב עשוי להיות שריר כואב או מבנים מקוצרים הגורמים לכאב עקב מתיחה. גם טעות או עומס יתר יכולים להיות הגורם לכאב.
<br> סיכום
פריצת הדיסק היא תמונה קלינית רב-תכליתית ומאוד אינדיבידואלית, שניתן לטפל בה בפיזיותרפיה באמצעות אמצעים להפחתת כאב כגון לְעַסוֹת טכניקות, טיפול ברקמות רכות, נקודות טריגר, טכניקות גיוס כגון טיפול ידני, מתיחה, ותרגילי חיזוק. הטיפול תלוי מאוד בממצאים וכולל את חיי היומיום של המטופל (יציבה בעבודה, התנהגות ידידותית לגב בחיי היומיום). הצלחת הטיפול תלויה במיקום פריצת הדיסק ובחומרתו ובשיתוף הפעולה העקבי של המטופל.
כבר במצב חריף של פריצת דיסק המותני, התנהגות ספציפית ותרגילים הנלווים לרפואה טיפול בכאב יכול להביא הקלה. כאשר הכאב פוחת וכוח גדל באמצעות ממוקד אימון כוח, הביצועים הגופניים לחיי היום יום ולעבודה משתפרים תוך מספר שבועות וחודשים, תלוי בעוצמת האימון וממצאי הכאב. ניתן להגדיל משמעותית את הסיכוי להישאר ללא כאבים לאורך זמן על ידי הגדלת היציבות ו התנהגות ידידותית לגב בחיי היומיום ובעבודה. הגדלת הביטחון בגוף עצמו, ירידה בפחדים והדחקה הגוברת של כאב חריף מהנפש מאפשרים לחזור לנורמליות לחיים.
