עבור לתוכן
אמצעים כלליים
- בשלב החריף של המחלה: מנוחה במיטה או מנוחה פיזית.
- סקירת תרופות קבועות עקב השפעה מיטבית על המחלה הקיימת.
בדיקות סדירות
רפואה תזונתית
- ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
- המלצות תזונה על פי מעורב דיאטה תוך התחשבות במחלה שעל הפרק. המשמעות היא בין היתר:
- סה"כ 5 מנות ירקות ופירות טריים מדי יום (≥ 400 גרם; 3 מנות ירקות ו -2 מנות פרי).
- פעם או פעמיים בשבוע דגי ים טריים, כלומר דגים ימיים שומניים (אומגה 3) חומצות שומן) כמו סלמון, הרינג, מקרל.
- סיבים עתירים דיאטה (דגנים מלאים, ירקות).
- בחירת מזון מתאים על סמך ניתוח התזונה
- ראה גם תחת "תרפים עם מרכיבי תזונה (חומרים חיוניים) ”- במידת הצורך, נטילת תזונה מתאימה תוספת.
- מידע מפורט על רפואה תזונתית תקבל מאיתנו.
רפואת ספורט
- אימוני סיבולת (אימוני לב) ואימוני כוח (אימון שרירים) - אימון מתאים הוא באמצעות ארגומטר אופניים או גם עם צעד
- כדי להיות מסוגל לעצב את האימון בצורה יעילה, את הפיזי הנוכחי מצב של המטופל תמיד צריך להילקח בחשבון.
- למידע מפורט על רפואת ספורט אנא צרו קשר.
פיזיותרפיה (כולל פיזיותרפיה)
- פיזיותרפיה צריך להתחיל מוקדם כדי לנטרל ניוון שרירים (ניוון = אובדן רקמות) והתכווצויות (קיצור).
