פוליאוארטרוזיס: טיפול

אמצעים כלליים

  • ניקוטין הגבלה (הימנעות מ טבק להשתמש).
  • כוון למשקל תקין! קביעת BMI (מדד מסת הגוף, אינדקס מסת הגוף) או הרכב הגוף באמצעות ניתוח עכבה חשמלית, ובמידת הצורך, השתתפות בתכנית או תוכנית הרזיה בפיקוח רפואי תת משקל.
  • הימנעות מ:
    • עומס יתר של המפרקים, למשל, על ידי ספורט תחרותי וביצועים גבוהים או עומסים פיזיים כבדים לאורך זמן, למשל, במקצוע (עובדי בניין, במיוחד שכבות רצפה).
    • חוסר בפעילות גופנית - מכיוון שהסחוס מקבל את מרכיבי המזון שלו מהנוזל הסינובי, הוא תלוי בהעברת המפרק
    • בעד אצבע משותף דלקת פרקים: אין לשאת שקיות קניות כבדות, מזוודות, קופסאות וכו '.

שיטות טיפול קונבנציונליות ללא ניתוח

עזרים רפואיים

אורטופדי איידס הם בעלי חשיבות לעומס מכני הפצה. ישנן האפשרויות הבאות:

  • הנעלה עם ריפוד טוב! (עקבי חיץ, אם יש צורך בגובה נעליים).
  • מקל הליכה
  • אורטוזיס - מכשיר אורטופדי להקלה ואיבוי של הנפגעים המפרקים.
    • ZEg, אורתוזים של מפרק האצבע המטאקרפופלאנגאלי או DIP (Articulationes interphalangeales distales) - לפוליארטרוזיס של מפרק האצבע; מביא להפחתת כאב ולשיפור חוזק האחיזה

רפואה תזונתית

  • ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
  • המלצות תזונה על פי מעורב דיאטה תוך התחשבות במחלה שעל הפרק. המשמעות היא בין היתר:
    • סה"כ 5 מנות ירקות ופירות טריים מדי יום (≥ 400 גרם; 3 מנות ירקות ו -2 מנות פרי).
    • פעם או פעמיים בשבוע דגי ים טריים, כלומר דגים ימיים שומניים (אומגה 3) חומצות שומן) כמו סלמון, הרינג, מקרל.
    • סיבים עתירים דיאטה (דגנים מלאים, ירקות).
  • בחירת מזון מתאים על סמך ניתוח התזונה
  • ראה גם תחת "תרפים עם מרכיבים תזונתיים (חומרים חיוניים) ”- נטילת תזונה מתאימה תוספת.
  • מידע מפורט על רפואה תזונתית תקבל מאיתנו.

רפואת ספורט

פיזיותרפיה (כולל פיזיותרפיה)

פיזיותרפיה יכול לעזור להקל על הסימפטומים. הוא מציע מגוון רחב של שיטות טיפול התומכות בטיפול בפוליארתרוזיס:

  • טיפול באימונים - רכיבה על אופניים, שחייה או הליכה יכולים לסייע בהאטת התהליך הניווני
  • רפוי בעסוק - אצבע משותף דלקת מפרקים ניווניתכאן חולים לומדים מצד אחד, אילו תנועות ידיים בחיי היומיום הולכות במיוחד על המפרקים ומצד שני, כיצד להקל על האצבעות. ה אצבע ניתן לחסוך מפרקים באמצעות חיזוק ידיות של עטים. אם יש ארתרוזיס של מפרק אוכף אגודל (rhizarthrosis), יישום סדים מומלץ. זה יקל על כְּאֵב.
  • תרמותרפיה, זה מורכב מטיפול בחום וקור (קריותרפיה):
    • לטיפול בחום בצורה של טיפול בלנותרפי או טיפול אלקטרותרמתי יש אפקט משכך כאבים (מקל על כאבים); הוא משמש למפרקים כואבים שהם "קרים"; מצד שני, אם יש עדויות להפעלת דלקת מפרקים ניוונית - כלומר חום, אדמומיות ונפיחות - טיפול בקור הוא התרופה הנבחרת
    • קריותרפיה משמש רק במקרים של פעיל, דלקתי פוליארתרוזיס.

שיטות טיפול משלימות

  • פועם טיפול בשדה מגנטי (PMT) - פרוצדורה פיזית המשתמשת בדרך כלל בשדות אלקטרומגנטיים פועמים (PEMF) לשיפור המיקרו-סירקולציה ולעורר ולווסת את התא והאנרגיה לאזן.