תרפים ל התכווצויות שרירים תלוי בסיבה.
אמצעים כלליים
- במידת הצורך, תוספי תזונה תוספים; חומרים חיוניים): סידן, אשלגן ו מגנזיום (רצוי כציטרטים, כלומר אלקליין מינרלים).
- מוגבל קפאין צריכה (מקסימום 200 מ"ג קפאין ליום; זה תואם 1 עד 2 כוסות קָפֶה או 3 עד 5 כוסות ירוק / תה שחור).
- סקירת תרופות קבועות עקב השפעה אפשרית ביותר על ההפרעה / המחלה הקיימת.
