כוון למשקל תקין! קביעת BMI (מדד מסת הגוף, אינדקס מסת הגוף) או הרכב הגוף באמצעות ניתוח עכבה חשמלית.
BMI ≥ 25 → השתתפות בתוכנית הרזיה בפיקוח רפואי.
שיטות טיפול קונבנציונליות ללא ניתוח
חדירת מפרקי פנים (FGI) - הליך רדיולוגי התערבותי לטיפול בפן כואב המפרקים; זה כולל הזרקה של פעיל מקומי תרופות בסמיכות (periarticular) למפרקי הפן וכן אל השטח כמוסה משותפת אינדיקציה (תוך ארטיקולרית): תסמונת פן (שם נרדף: תסמונת מפרק הפנים); זה מראה א כאב פסאודוריקולרי סימפטומטולוגיה (כאב בו העצב עצמו אינו נפגע בתפקודו), אשר נגרם בדרך כלל מגירוי כרוני של מה שמכונה פן המפרקים (מפרקים זיגופופיזיים; מפרקים בין חולייתיים: מפרקים קטנים וזווגים הקיימים בין התהליכים המפרקיים (processus articularis) של חוליות סמוכות ומבטיחים את ניידות עמוד השדרה). הסיבה ל תסמונת פן הנה ספונדילארטרוזיס (מפרק חוליות ארתרוזיס).
רפואה תזונתית
ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
המלצות תזונה על פי מעורב דיאטה תוך התחשבות במחלה שעל הפרק. המשמעות היא בין היתר:
סה"כ 5 מנות ירקות ופירות טריים מדי יום (≥ 400 גרם; 3 מנות ירקות ו -2 מנות פרי).
