שומר: יישומים, טיפולים, יתרונות בריאותיים

כמעט שום צמח מרפא אחר לא נודע כל כך בזכות השפעתו החיובית ביותר על האדם בריאות as שומר.

התרחשות וטיפוח שומר

שומר נחשב לא רק לצמח מרפא מצוין, אלא גם לצמח ירק ולפופולרי תבלין דומה אניס. הלא בולט למדי שומר שייך לסוג Foeniculum ומאופיין בביטוי מטריות בקצות צמיחתו. שומר הוא לא רק צמח מרפא מצוין, אלא גם ירק ופופולרי אניס, כמו תבלין. כמעט בכל חלקי הצמח משתמשים, גם נורת השומר וגם הזרעים, הנמצאים על המטריות. מקורו של השומר מאזור הים התיכון והוא מצוי במינים שונים. שומר הוא צמח לא תובעני ומשגשג אפילו באזורים דלי תזונה בגרמניה וברחבי מרכז אירופה, שם תנאי האקלים מתונים. בנוסף לשומר הנפוץ ידועים שומר מתוק וירק.

אפקט ויישום

השימוש בשומר, כתרופה ששמה במובן התרופות, אחראי במיוחד על השמנים האתרים הכלולים. בנוסף, בשומר נמצאים הפנוליים חומצות קרבוקסיליות, קומרינים ושומנים ושמנים אחרים. שומר, כתה או בטבליה או סוכרצורה מצופה, מאופיין במה שמכונה כַּיחָן ועל כן שיעול-הקלה והשפעת ניקוי נשימה, ונחשב ל סם הרגעה וממריץ שתן. בנוסף, משתמשים לעתים קרובות במוצרי שומר להקלה על הווסת התכווצויות והתכווצויות במערכת העיכול. שומר ידוע גם בהשפעתו הטובה על העיכול ומסייע בגירוי חלב היצע באמהות מיניקות. צמח השומר מומלץ לשימוש חיצוני ופנימי כאחד, תלוי בתסמינים הספציפיים.

חשיבות לבריאות

שומר הוא מרכיב עיקרי בתרופות טבעיות ל שיעול ו צְרִידוּת. לעיתים קרובות ניתן לתת מוצרי שומר לקשישים וילדים כדי לעורר תיאבון ולשפר את צריכת המזון. אם אנשים סובלים מ הפחה ובעיות עם שלפוחית ​​שתן, אז מומלצים מוצרי שומר כתרופה טבעית, נטולת תופעות לוואי. בנוסף לתרופות ללא מרשם כגון תוספים ל שטיפת פה וגרגור עשוי שומר, שומר דבש, שומר בצורת סלט ותה שומר משמשים כביכול. קרמים ו משחות מכיל שומר מתאימים גם עור בעיות. שומר משמעותי לא רק כצמח מרפא, אלא גם בקשר למאוזן עשיר ובריא דיאטה. זאת בשל העובדה שעלי שומר טריים עשירים במגוון ויטמינים כגון ויטמינים B, C ו- E. עם זאת, כאשר לוקחים שומר יש להימנע מעודף, מכיוון שחומרים מסוימים עלולים לגרום סרטן. לאנשים שיש להם חמור בריאות מגבלות עקב מַיִם שמירה ברקמות, שעלולה להתרחש עקב לֵב כישלון, שומר כצמח מרפא מנקז משמש תמיכה מועילה ל מערכת לב וכלי דם והוא גם מועיל ב תרפיה of שלפוחית ​​שתן בעיות. בנוסף, לשומר יש השפעות חיידקים ונוגדי דלקת. מסיבה זו, שומר משמש לתמיכה בריפוי דלקות בגרון האף חניכים. שומר נחשב צמח מרפא במשך מאות שנים וניתן להשתמש בו לא רק לתמיכה תרפיה למחלות. המונע הגדול בריאות השפעת השומר מבוססת גם על העובדה שהמרכיבים נקשרים מה שנקרא סיבים, שומן ורעלים במעי, מה שתורם ל דטוקסיפיקציה. שומר ידוע גם בהפחתה כולסטרול ו דם שומנים. לאנשים שיש להם תכופות שלשול, שומר טרי מומלץ פעמיים בשבוע. אמהות עם ילדים קטנים בוודאי יעריכו את ההשפעה החיובית המצוינת של השומר בהקלה על תסמינים קוליקיים בילדים צעירים.