תסמין מחסור עשוי להצביע על כך שאין מספיק חומרים חיוניים (מרכיבים תזונתיים). כאב הראש בתלונה מעיד על מחסור בחומרים חיוניים (מרכיבים תזונתיים) ל:
- ויטמין B5
- מגהץ
המלצות החומרים החיוניות הנ"ל (מיקרו-תזונאים) בעזרת מומחים רפואיים נוצרו. כל ההצהרות נתמכות על ידי מחקרים מדעיים עם רמות גבוהות של ראיות. למשך תרפיה המלצה, נעשה שימוש רק במחקרים קליניים עם דרגות הראיות הגבוהות ביותר (דרגה 1 א / 1 ב ו 2 א / 2 ב), אשר בשל משמעותם הגבוהה מוכיחים את המלצת הטיפול. נתונים אלה מתעדכנים במרווחי זמן מסוימים.