אמצעים כלליים
- שאפו לשמור על משקל תקין! קבעו את ה- BMI (מדד מסת הגוף, אינדקס מסת הגוף) או הרכב הגוף באמצעות ניתוח עכבה חשמלית.
- ירידה מתחת לגבול התחתון של ה- BMI (מגיל 45: 22; מגיל 55: 23; מגיל 65: 24) → השתתפות בתוכנית בפיקוח רפואי עבור תת משקל.
- סקירת תרופות קבועות עקב השפעה מיטבית על המחלה הקיימת.
חיסונים
מומלץ לבצע את החיסונים הבאים, מכיוון שזיהום עלול לגרום לעתים קרובות להחמרת המחלה הנוכחית:
- חיסון שפעת
- חיסון פנאומוקוקלי
בדיקות רגילות
- בדיקות רפואיות רגילות
רפואה תזונתית
- ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
- המלצות תזונה על פי מעורב דיאטה תוך התחשבות במחלה שעל הפרק. המשמעות היא בין היתר:
- סה"כ יומי של 5 מנות של ירקות ופירות טריים (≥ 400 גרם; 3 מנות של ירקות ו -2 מנות של פירות).
- פעם או פעמיים בשבוע דגי ים טריים, כלומר דגים ימיים שומניים (אומגה 3) חומצות שומן) כמו סלמון, הרינג, מקרל.
- סיבים עתירים דיאטה (דגנים מלאים, ירקות).
- בחירת מזון מתאים על סמך ניתוח התזונה
- ראה גם תחת "תרפים עם מרכיבי תזונה (חומרים חיוניים) ”- במידת הצורך, נטילת תזונה מתאימה תוספת.
- מידע מפורט על רפואה תזונתית תקבל מאיתנו.
הַדְרָכָה
- חולים עם מחלת אדיסון לקבל תעודת זהות לשעת חירום ועליהם להיות מאומנים ומיידעים כי קיים צורך מוגבר בגלוקוקורטוקואידים במצבים מלחיצים.
- זיהומים במערכת העיכול (זיהומים במערכת העיכול; 22-33%).
- זיהומים אחרים בחום (17-24%).
- פעולות (7-16%)
- עבודה פיזית אינטנסיבית (7-8%)
- מתח פסיכולוגי (4-6%)
- העובדות הבאות מאומנות:
- "ציוד חירום" כולל מרשם של, למשל: 100 מ"ג הידרוקורטיזון -21-הידרוגנסוצינאט כ אמפולה, נרות / נרות גלוקוקורטיקואידים (למשל, נרות של 100 מ"ג פרדניזולון)
- הכשרת המטופל בהזרקה עצמית של הידרוקורטיזון.