אמצעים כלליים
- תרגיל.
טיפול מקומי בפצע
- יתרון אחד של טיפול בפצעים לחים מתועד
- אפשר להשתמש בצורות שונות של חבישות פצעים.
- בעת החלפת חבישה (פולקסווגן) יש להשתמש במידת הצורך בשתייה מַיִם או תמיסת מלח פיזיולוגית לניקוי.
- ניתן להגן על קצה הכיב ממחטוט (ריכוך הרקמה) בעזרת משחת אבץ
- יישום של
- אור מקוטב, פוליכרומטי, לא קוהרנטי.
- שדות אלקטרומגנטיים פועמים, זרם ישר פועם.
- יישום אולטרסאונד
- טיפול בלחץ שלילי מקומי
שיטות טיפול קונבנציונליות ללא ניתוח
- רפואה טיפול דחיסה (לשיפור חזרה ורידית מהרגליים; רמת ראיות: 1 א / ת). - הכי טוב עם חומרים מתיחה קצרה, גרב דחיסה (הערה: לא לעורקים הפרעות במחזור הדם) [בדרך כלל מחלקה II; לחצים אופטימליים הם בין 30 ל- 50 מ"מ כספית]; למידע נוסף ראה “טיפול דחיסהלהלן.
- התערבות רדיולוגית תרפיה (רמת ראיות: 1b / A) - ניתן לציין כדי לשפר את ההחזר הוורידי.
טיפול כירורגי
- סקלרותרפיה (רמת ראיות: 1b / A) - למחיקת דליות (ורידים בולטים).
חיסונים
במקרה של כיב ורידי ברגליים פלואידי, יש לבדוק תמיד גם הגנה מפני חיסון נגד טטנוס
בדיקות סדירות
- בדיקות רפואיות רגילות
רפואה תזונתית
- ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
- המלצות תזונה על פי מעורב דיאטה תוך התחשבות במחלה שעל הפרק. המשמעות היא בין היתר:
- סה"כ יומי של 5 מנות של ירקות ופירות טריים (≥ 400 גרם; 3 מנות של ירקות ו -2 מנות של פירות).
- פעם או פעמיים בשבוע דגי ים טריים, כלומר דגים ימיים שומניים (אומגה 3) חומצות שומן) כמו סלמון, הרינג, מקרל.
- סיבים עתירים דיאטה (דגנים מלאים, ירקות).
- בחירת מזון מתאים על סמך ניתוח התזונה
- ראה גם תחת "תרפים עם מרכיבי תזונה (חומרים חיוניים) ”- במידת הצורך, נטילת תזונה מתאימה תוספת.
- מידע מפורט על רפואה תזונתית תקבל מאיתנו.
רפואת ספורט
- אור סבולת אימון (אימון אירובי) ו אימון סיבולת.
- תרגילים אתלטיים (קלים סבולת- כוח ואימוני התעמלות; שלוש פעמים בשבוע) יכול להאיץ משמעותית את תהליך הריפוי בכיבים ורידים. בממוצע, תהליך הריפוי לקח 13 שבועות בלבד לריפוי הנגעים לעומת 34.7 שבועות בקבוצת הביקורת.
- כיבים ורידיים ברגליים נרפאים טוב יותר עם שילוב של טיפול דחיסה ופעילות גופנית אירובית: התוצאה הטובה ביותר הושגה עם אימוני כוח בתוספת סיבולת (שלוש פעמים בשבוע; הליכה (10,000 צעדים ביום) או פעילות גופנית על הליכון או ארגומטר אופניים):
- דחיסה פלוס אימונים: כִּיב ריפוי תוך 60.6 שבועות: 57% מהחולים (94 מתוך XNUMX).
- דחיסה בלבד: 45.8% (44 מתוך 96).
מסקנה: עם הכשרה נוספת, 14% (14 מתוך 100) הושגו יותר כִּיב ריפוי.
- הכנת א כושר גופני or תכנית אימונים עם ענפי ספורט מתאימים המבוססים על בדיקה רפואית (בריאות לבדוק או בדיקת ספורטאי).
- מידע מפורט על רפואת ספורט שתקבלו מאיתנו.
פיזיותרפיה (כולל פיזיותרפיה)
- תרגילי הליכה אינטנסיביים
- פיסיותרפיה
- ניקוז לימפטי ידני (ML) עם נוגד עיכול פיזי מורכב תרפיה (CPD).
- דחיסה פנאומטית לסירוגין (IPC; גם: דחיסה לסירוגין לכאורה, AIK).