המוקד העיקרי של כל אחד מהם תרפיה זה לטפל בבסיס מצב בשאלה - למשל, אי ספיקת כליות (כליה חוּלשָׁה).
אמצעים כלליים
- כּוֹהֶל הגבלה (הימנעות מאלכוהול), שכן לאלכוהול יש השפעה יוצרת חומצה.
- מוגבל קפאין צריכה (מקסימום 240 מ"ג קפאין ליום; זה מתאים ל -2 עד 3 כוסות קפה או 4 עד 6 כוסות תה ירוק / שחור), מכיוון שלקפה ותה שחור יש השפעה יוצרת חומצה
- כוון למשקל תקין! קביעת BMI (מדד מסת הגוף, אינדקס מסת הגוף) או הרכב הגוף באמצעות ניתוח עכבה חשמלית, ובמידת הצורך, השתתפות בתכנית או תוכנית הרזיה בפיקוח רפואי תת משקל.
- סקירת תרופות קבועות עקב השפעה מיטבית על המחלה הקיימת.
שיטות טיפול קונבנציונליות ללא ניתוח
בדיקות בקרה קבועות
- בדיקות רפואיות רגילות
רפואה תזונתית
- ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
- המלצות תזונה על פי מעורב דיאטה תוך התחשבות במחלה שעל הפרק. המשמעות היא בין היתר:
- סה"כ יומי של 5 מנות של ירקות ופירות טריים (≥ 400 גרם; 3 מנות של ירקות ו -2 מנות של פירות).
- פעם או פעמיים בשבוע דגי ים טריים, כלומר דגים ימיים שומניים (אומגה 3) חומצות שומן) כמו סלמון, הרינג, מקרל.
- סיבים עתירים דיאטה (מוצרי דגנים מלאים).
- שמירה על ההמלצות התזונתיות המיוחדות הבאות:
- הגבל את צריכת המזונות המרכיבים חומצה:
- מוצרי דגנים - שעורה, אורז, חום לחם, מוצרי קמח לבן.
- קטניות - אפונה, עדשים, תירס.
- ירקות, סלטים ופירות - ארטישוק, ירקות משומרים, נבטי בריסל, פירות משומרים.
- זרעים ו אגוזים - בוטנים, אגוזי ברזיל, אגוזי מלך, זרעי פשתן, זרעי שומשום.
- חלב ומוצרי חלב - קרם פרש, פירות יוגורט, UHT חלב, גבינה קשה, גבינת קוטג ', שמנת חמוצה, גבינה מעובדת.
- כל סוגי הבשר והנקניקים, עופות.
- כל מיני דגים, פירות ים
- שתייה - קקאו, לימונדה
- שונות - מרגרינה, ממתק, צ'יפס, ריבה, שוקולד, ממתקים מכל הסוגים, סוכר.
- הגדל את צריכת המזון המספק אלקליין:
- קטניות - אפונה טרייה, שעועית לבנה וירוקה.
- ירקות וסלטים - חצילים, ברוקולי, כרובית, מלפפונים, גזר, קולורבי, חסה, פטרוזיליה, כרוב כבוש, בין היתר.
- פרי טרי - כולל תפוח, אננס, בננה, אגס, תותים, אוכמניות, פטל, תאנים, דובדבנים, קיווי, מנגו, אפרסקים, שזיפים, ענבים, לימון.
- פטריות - קנטרלים, פטריות פורצ'יני.
- זרעים - גרעיני דלעת וחמניות
- חלב ומוצרי חלב - חלב חמאה, מי גבינה, חלב גולמי.
- משקאות - תה צמחים, מינרל שאינו מוגז מַיִם, חלב סויה.
- שונות - פירות יבשים, שמרים, זיתים, צימוקים, סויה, טופו.
- מידע מפורט על מזון יוצר חומצה או בסיס ראה להלן "רפואה תזונתית”של המחלה באותו שם.
- אספקת תזונה תוספת עם אלקליין מינרלים / בסיס תרפיה (סידן, אשלגן ו מגנזיום ציטראט בשילוב עם אבץ וויטמין D3).
- הגבל את צריכת המזונות המרכיבים חומצה:
- בחירת מזון מתאים על סמך ניתוח התזונה
- ראה גם בקטע "טיפול במרכיבי תזונה (חומרים חיוניים)" - במידת הצורך, נטילת תזונה מתאימה תוספת.
- מידע מפורט על רפואה תזונתית תקבל מאיתנו.
