תלוי בבסיס מצב, תרופה / כירורגית תרפיה עשוי להיות בשימוש.
אמצעים כלליים
- עצירת עיניים קצרה מרגיעה את שרירי העיניים.
- שינויי מבט מדי פעם למרחק מונעים מתיחת עיניים במהלך עבודת מסך או קריאה.
- כשעובדים על מסך המחשב צריכים להיות הפסקות קבועות.
- צפייה אינטנסיבית במסך (טלוויזיה, מחשב, טאבלט או טלפון סלולרי) מעכבת את ההבהוב, וכתוצאה מכך לחות לא מספקת כמו גם מתיחת עיניים. מרחק מסך מומלץ בהתאם לגודל המסך (אינץ '/ מסך אלכסוני):
- 15 אינץ '/ 38 ס"מ: מרחק מסך מומלץ 50 ס"מ.
- 17 אינץ '/ 43 ס"מ: מרחק מסך מומלץ 60 ס"מ
- 19 אינץ '/ 48 ס"מ: מרחק מסך מומלץ 70 ס"מ
- 21 אינץ '/ 53 ס"מ: מרחק מסך מומלץ 80 ס"מ
- צפייה בטלוויזיה באור חלש או קרוב מדי למסך גם מאמץ את שרירי העיניים.
- פעילות גופנית באוויר הצח מקדמת דם תפוצה ואספקת העין.
בהתאם למידת ההגבלה, האמצעים הבאים זמינים:
- במקרה של מגבלות / אובדן חדות הראייה:
- שימוש באופטי איידס, עזרי קריאה אלקטרוניים.
- הכשרת אוריינטציה / ניידות
- ברייל ברייל
- מקל ברייל ארוך (מקל מגע)
- כלב נחייה לעיוורים
- להפרעות בראיית צבע (הפרעת ראיית צבע, מחסור בראיית צבע):
- משקפיים מצופים במיוחד
