הפרעת אכילה מוגזמת: טיפול

הפרעת אכילה מוגזמת מטופל בדרך כלל על בסיס אשפוז. אם אין שינוי מספיק עם אשפוז חוץ תרפיה, נדרש טיפול באשפוז. סיבות אחרות לטיפול מאושפז כוללות:

אמצעים כלליים

כוון למשקל תקין! קביעת BMI (מדד מסת הגוף, אינדקס מסת הגוף) או הרכב הגוף באמצעות ניתוח עכבה חשמלית, ובמידת הצורך, השתתפות בתוכנית לירידה במשקל בפיקוח רפואי.
הימנעות מלחץ פסיכו-סוציאלי:
- בעיות זוגיות

שמירה על פרוטוקול תזונתי על ידי מטופלים → ניתוח תזונתי.
ייעוץ תזונתי במטרה לשנות תזונה ולירידה במשקל.
המלצות תזונה על פי מעורב דיאטה תוך התחשבות במחלה שעל הפרק. המשמעות היא בין היתר:
- סה"כ 5 מנות ירקות ופירות טריים מדי יום (≥ 400 גרם; 3 מנות ירקות ו -2 מנות פרי).
- פעם או פעמיים בשבוע דגי ים טריים, כלומר דגים ימיים שומניים (אומגה 3) חומצות שומן) כמו סלמון, הרינג, מקרל.
- סיבים עתירים דיאטה (דגנים מלאים, ירקות).
שמירה על ההמלצות התזונתיות המיוחדות הבאות:
- יש לקבוע תוכנית ארוחות עם ארוחות וחטיפים קבועים. כך ניתן למנוע בולמוסים.
- לעיסה איטית ומכוונת לחוש שובע. על הסובלים ללמוד מחדש את האכילה המענגת ואת תפיסת אותות הגוף.
בחירת מזון מתאים על בסיס ניתוח תזונתי.
ראה גם תחת "תרפים עם מרכיבי תזונה (חומרים חיוניים) ”- במידת הצורך, נטילת תזונה מתאימה תוספת.
מידע מפורט על רפואה תזונתית תקבל מאיתנו.

הנעה לפעילות גופנית
סבולת אימון (אימון אירובי) ו אימון כוח (אימון שרירים).
הכנת א כושר גופני or תכנית אימונים עם ענפי ספורט מתאימים המבוססים על בדיקה רפואית (בריאות לבדוק או בדיקת ספורטאי).
מידע מפורט על רפואת ספורט שתקבלו מאיתנו.

ניתן להשתמש במדדים הבאים של פסיכותרפיה:
- טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) - דיון בבעיות פסיכולוגיות במונחים של תדירות אכילה מוגזמת. משך תרפיה צריך להיות לפחות 25 מפגשים בתדירות של לפחות שעת טיפול בשבוע. [רמת ראיות: 1 א]
- בינאישי פסיכותרפיה (IPT) - פסיכותרפיה לטווח קצר; זה נשען בין היתר על גישות קוגניטיביות התנהגותיות. [רמת ראיות: 1 ב]
- טיפול מונחה פסיכודינאמית (PT) - עבודה באמצעות קונפליקטים ומשברים.
במידת הצורך, ניהול מתח
מידע מפורט על רפואה פסיכוסומטית (כולל מתח ניהול) ניתן להשיג אצלנו.